Предыдущая публикация
Нежный Творожный пп Чизкейк с Бананом!
🍌
На 100 гр.~ 122 ккал. 👌
Ингредиенты:
Основа:
🔹Овсяные хлопья- 100 гр.
🔹Разрыхлитель- 1/2 ч.л.
🔹Банан- 70 гр.
🔹Белок- 1 шт.
🔹Подсластитель- по вкусу (у меня сиром 20 гр.)
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
Начинка:
🔹Творог- 200 гр.
🔹Творог мягкий- 125 гр.
🔹Яйцо- 1 шт.
🔹Желток- 1 шт.
🔹Кукурузный крахмал- 30 гр.
🔹Банан- 200 гр.
🔹Ванилин- щепотка
🔹Подсластитель (у меня сироп 50 гр.).
А теперь займёмся приготовлением! 👩🍳
1. Овсяные хлопья слегка смолоть.
2. Банан размять вилкой. Добавить хлопья, разрыхлитель, белок и хорошо смешать. Выложить в форму, формируя дно и бортики.
3. Выпекать, в предварительно разогретой духовке, при 180 градусах, 15 минут.
5. Для начинки все ингредиенты (кроме банана) хорошо взбить блендером.
6. Банан порезать на кусочки, вмешать в творожную массу и выложить на готовый корж.
8. Выпекать при 180 градусах, около 40-45 минут.
Следующая публикация
Нет комментариев