Предыдущая публикация
Выбирайся на прогулку!
Знаешь ли ты, что зимние прогулки помогают бороться со стрессом, улучшают сон и укрепляют иммунитет?
❄️ А еще они поднимают настроение благодаря выработке эндорфинов – гормонов счастья.
Что ты можешь сделать сегодня:
✅Оденься теплее и отправляйся на прогулку в парк.
✅Сходи на каток или покатайся на лыжах.
✅Просто погуляй по своей улице, наслаждаясь зимними пейзажами.
#ЗдоровыйНовыйгод102 #мцрб #МраковскаяЦРБ #минздраврб #мзрб #Кумертаускиймедицинскийокруг
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев