Улучшаем здоровье!

27.06 Опустившаяся Вайкуле тянет Пугачеву За собой на дно — назад дороги нет - СМОТРИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ!

27.06 ⚡⚡«Женщина публичная»: кто утешит мужа Заворотнюк после ухода любимой⚡⚡ - СМОТРИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ!

Самая мощная трава для мозгового кровообращения Люди много столетий лечат артрит, подагру, астму, экзему, заболевания печени, желчного пузыря, сердца… Оно помогает восстановить организм после тяжелых болезней! Вы чувствовали, что ваш ум и тело устали? Знайте, что есть мощная и ароматная трава, способная обеспечить необходимую энергию. Он хорошо растёт в теплом климате и широко используется в качестве приправы. Люди много столетий лечат проблемы со здоровьем используя целебную силу розмарина. Вот лишь некоторые преимущества этого удивительного растения: — Розмарин улучшает работу сердца и кровообращение: Он имеет антисклеротические свойства, снижает уровень холестерина. Исследования доказали, что это растение полезно после тяжелых болезней, особенно для пожилых людей с нарушением мозгового кровообращения. Для улучшения мозгового кровообращения и улучшения работу сердца рекомендуется применять розмарин так: 1 чайную ложку листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин в термосе, затем процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день до еды. - Розмарин омолаживает клетки кожи: Он увлажняет кожу, уменьшает морщины, активизирует циркуляцию крови, восстанавливает эластичность кожи, снимает отеки, улучшает цвет лица, устраняет пигментные пятна. Рекомендуется пить розмариновый чай, добавлять эфирное масло розмарина в крема и маски, а также протирать лицо отваром розмарина. — уменьшает боли в суставах, устраняет воспаление и заживляет Особенно полезен розмарин для устранения воспалительных процессов в организме, поэтому он полезен при различных заболеваниях суставов, дыхательных путей и для лечения ран и язв. Улучшает здоровье мозга Это связано с тем, что розмарин увеличивает приток крови к голове. Трава содержит соединения, которые предотвращают деградацию важного нейротрансмиттера, способного обеспечить хорошую память. — Помощь против усталости надпочечников и стресса Розмарин прекрасен, потому что он успокаивает гормоны стресса и улучшает настроение. Розмарин не только возобновляет энергию, но и расслабляет тело и ум. — Стимулирует рост волос Это связано с тем, что розмарин улучшает кровообращение. -От ожирения Розмарин помогает похудеть за счет ускорения расщепления жиров и снижения аппетита. Более эффективен он вместе с травой полыни, шалфея и цветками терна. Смешайте травы в равных количествах и приготовьте чай из 1 чайной ложки смеси трав и 300 мл кипятка. Настоять 25 минут, процедить. Пить по 150 мл трижды в сутки 21 день за 30 минут до еды. Вы можете использовать целебную силу розмарина несколькими способами: Используйте эфирное масло розмарина: вдыхайте аромат, добавляйте в аромалампу, в шампуни, крема и маски для ухода за кожей и волосами. Употребляйте чай: рекомендуется выпивать 1-2 чашки розмаринового чая каждый день. Особенно хорошо пить такой чай вечером перед сном. Розмариновый чай употребляет также при диабете, заболеваниях печени, желчного пузыря, инфаркте миокарда. Розмарин прекрасно растёт в комнатных условиях. Для этого лучше всего взять веточку взрослого растения, поместить в банку с водой для развития корней, затем посадить и обеспечить доступ свежего воздуха и солнечных лучей. Нельзя использовать рецепты с розмарином для лечения детей до 12 лет, при эпилептических припадках, беременности. Розмарин на некоторое время повышает давление, поэтому его не рекомендуется применять и при гипертонии 2-3 степени. ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!

ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Πoжaлуй caмый эффективный и пpocтoй метoд лечения бoльшинcтвa aллеpгий - этo oтpуби. Дa, дa, oбычные oтpуби. Сам рецепт: Кaждoе утpo зa пoлчaca дo еды неoбхoдимo выпивaть пoлcтaкaнa тёплoгo мoлoкa c беpёзoвым дёгтем. Β пеpвый день дoбaвлять в мoлoкo 1 кaплю дёгтя, вo втopoй - 2 и т. д. дoвеcти дo 12 кaпель. А зaтем нaзaд - 11 кaпель, 10, 9 - дo 1 кaпли. Πocле пpoхoждения куpca cделaйте пеpеpыв oдну неделю и cнoвa пoвтopите куpc лечения. ✅ Результaтoм будет cвoбoднoе дыхaние. К тoму же беpёзoвый дегoть чиcтит кpoвь. ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!

Разобраться в том, за какие органы отвечает определенный участок кожи, поможет эта китайская «карта лица». Нужно просто внимательно посмотреть на свою кожу, и ты узнаешь о состоянии того или иного органа. Давай разберемся, как это сделать. Болезни внутренних органов 1. Высыпания на лбу Причиной появления прыщей на лбу могут быть проблемы с мочевым пузырем или тонкой кишкой. Возможно, ты употребляешь слишком много жирной пищи, сахара или алкоголя, что замедляет пищеварение. Эти высыпания также могут свидетельствовать о дефиците сна или сильном стрессе. Спросишь, как улучшить состояние своего организма? Ответ прост: больше сна, меньше вредной еды и алкоголя. 2. Область между бровями Эта область — индикатор состояния печени. Если тебя беспокоят высыпания в этой области, то твоя печень взывает о помощи. Скорее всего, она протестует против большого количества мяса в твоем рационе. Чтобы это исправить, достаточно выполнить требование своей печени — долой мясо. Не нужно исключать его из рациона полностью, просто употребляй меньше мяса, но больше овощей. Также тебе не помешает больше двигаться. 3. Область вокруг глаз Высыпания или изменение цвета кожи в этой области может сигнализировать о проблемах с почками. Эти проблемы могут быть вызваны чрезмерным потреблением алкоголя, курением, а также плохим кровообращением. Для улучшения нужно перестать потреблять алкоголь, кофе и сладкие напитки, лучше заменить всё это чистой водой. 4. Нос В этой области не так часто появляются прыщи, но вот для черных точек это злачное место. Если они появляются систематически, то это может быть следствием плохого кровообращения, вздутия живота и высокого кровяного давления. Твоему организму нужна детоксикация, а еще побольше активности. Начни заниматься спортом, следи за своим давлением и уровнем холестерина. 5. Щеки Эта область отвечает за легкие. Если на щеках появились высыпания, то твои легкие страдают от курения, астмы или слишком загрязненного воздуха. Лучше всего — бросить курить и больше бывать на свежем воздухе. Твои легкие будут тебе благодарны. 6. Рот и подбородок Эта область отражает состояние желудка. Много кофе, жирная пища, поздние подъемы и стрессы — причина высыпаний в этой области. Желудок просто не справляется с этим и протестует. Тебе срочно нужно менять рацион, добавить больше фруктов и овощей. Если проблема не проходит, следует обратиться к врачу. 7. Шея и нижняя часть челюсти Высыпания здесь могут сигнализировать о гормональных расстройствах, тебе нужно обратиться к врачу. Также это может быть следствием обезвоживания организма и чрезмерного потребления соленой пищи. Нужно восстановить водный баланс в организме. Теперь ты знаешь, что высыпания на коже — это гораздо больше, чем эстетическая проблема. Одних только косметических средств будет мало, нужно решать проблему изнутри. Прыщи могут быть первым тревожным звоночком, который подает тебе организм, предупреждая о возможных заболеваниях. Позаботься о себе и своем здоровье! ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!

От стресса, бессонницы и слабости: легкий способ привести нервы в порядок. Недавние исследования доказали, что обычный кефир обладает успокоительными свойствами. Хорошие бактерии – В кефире содержится триптофан. Из этой аминокислоты синтезируется серотонин – гормон радости. Поэтому стакан кефира утром всегда поможет настроиться на рабочий лад и поднять настроение. Кроме того, в напитке много молочнокислых бактерий, которые стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, что очень ценно в первый час после пробуждения. – Однако не стоит ограничиваться приемом кефира только утром. Для нормализации сна этот напиток подходит идеально. За полчаса до ночного отдыха желательно выпить стакан кефира. Если ввести это в привычку, то сон нормализуется. Кроме того, кефир на ночь поможет не чувствовать голода, но при этом организм не будет запасать жир из-за низкой калорийности продукта. Полезнее молока В кефире содержится максимальное количество кальция – даже больше, чем в молоке. Но особенно важно, что благодаря сбалансированному составу кальций усваивается организмом практически полностью и укрепляет кости. Поэтому людям в возрасте 50+ для профилактики остеопороза кефир очень желательно ввести в ежедневный рацион. Также в кефире много витаминов А, В, С, Н, РР, органических кислот, микро- и макроэлементов, ферментов. При всей пользе кефир, однако, не рекомендуется употреблять людям, у которых повышенная кислотность желудка, а также язвенная болезнь в острой стадии. Также напиток противопоказан при заболеваниях печени и сахарном диабете. ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!

ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ. Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх. Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза. Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствие чего развивается остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику вытянуться, а также развиваете гибкость. В-третьих, с возрастом органы и грудной, и брюшной полости как бы оседают, смещаются со своего природного места. Например, есть такой термин «лежачее» сердце. Это касается и других органов. Поднимая руки вверх, вы приподнимаете и внутренние органы. Кроме того, при опущенных органах отвисает живот, слабеет пресс. Поднимая руки, вы укрепляете мышцы живота. В-четвертых, хорошо поднимать руки не только после еды, но и после питья. В таком случае вода не задерживается в организме. Она быстро проходит через кишечник, смывая все налипшие на его внутренних стенках шлаки. За 20—30 мин до приема пищи выпейте 1—1,5 стакана простой воды и поднимите вверх руки. Особенно это полезно тем, кто страдает от запоров. Поднимать руки лучше так: держать их параллельно или сомкнуть в «замок», немного потянуться вверх следом за ними, походить в таком положении. ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!

18.06 ⚡⚡ТРЕТИЙ РЕБЁН0К и близнецы? Сколько детей у Алины Кабаевой⚡⚡ - СМОТРИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ!

20.06 ОТЧАЯННЫЙ ПОСТУПОК ЗАВОРОТНЮК: ЧТО ОСТАЛОСЬ НЕИЗВЕСТНЫМ О БОЛЕЗНИ АКТРИСЫ - СМОТРИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ!

20.06 «Расплата за грехи молодости»: бывший муж Заворотнюк высказался о ее смертельной болезни - СМОТРИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ!