Предыдущая публикация
Особистий досвід: Ірина Горова про практику Трансцендентальної медитації
Люди, загнані сучасним темпом життя, шукають способи заспокоїтися, відновити душевну рівновагу, наповнитися теплом і добром. Хтось їде на місяць до Індонезії, хтось щовечора б’є грушу в залі, хтось засинає в обіймах із пляшкою вина. А ось Ірина Горова, співвласниця групи компаній MOZGI GROUP, продюсерка MOZGI Entertainment, вибрала для себе трансцендентальну медитацію — ту саму, яку наполегливо пропагує сам Девід Лінч.
Ми зустрілися з Іриною Горовою та дізналися, як вона прийшла до медитації, в чому її суть, які складнощі й ефект. Серед іншого, як розповіла нам Іра, медитація вміє наближати вас до мети й робити мрії можливими. Тому ви читайте, а ми відразу підемо розстеляти килимок і медитувати — а коли ви закінчите текст, у нас вже точно буде власна яхта в Хорватії.
Про шлях до медитації
Я весь час шукаю для себе щось нове. На різних етапах мого життя були гімнастика, степ-аеробіка, інші види спорту, і щоразу я доволі швидко їх змінювала, тому що люблю пробувати щось нове. Потім я відкрила для себе йогу. На той момент я вже була на кількох заняттях, але оскільки я — холерик, просто сісти та розслабитися для мене страшенно складне завдання.
Але потім у моєму житті настав період, коли я вирішила не бігти вперед, а спробувати наповнитися, відновитися.
Річ у тім, що, коли працюєш з артистами, стикаєшся з тим, що вони забирають дуже багато енергії. На зйомках кліпів або після виступу — вони будуть вимагати у тебе повного звіту про те, як все пройшло, і це може тривати годинами. В результаті спустошує. Раніше з цим було простіше впоратися, але за 10 років розумієш, що сили треба відновлювати. Словом, у якийсь момент я просто усвідомила, що потрібно якимось чином наповнюватися.
Я вірю в те, що чую зірки та вловлюю потоки інформації. Якщо щось до мене приходить, я завжди намагаюся розібратися, чому це сталося. Ось так само в якийсь момент з усіх боків мені стали говорити про медитацію, питати, чи практикую я її, радити викладачів. Фінальною крапкою стало знайомство з представницею фонду Девіда Лінча — адепта трансцендентальної медитації.
Вона розповіла про те, як змінюється життя після цього типу медитацій — нібито істотно скорочується шлях між тим, що ти собі задумав, і твоїм нинішнім місцем. Словом, ти швидше досягаєш мети. І кажуть, усе, що задумуєш, дуже швидко справджується — ти стаєш наелектризованим магнітом, до якого притягуються мрії. «Цікаво», — подумала я. І так почала займатися.
Продовження в наступних публікаціях.
Следующая публикация
Нет комментариев