Народные средства

Рукола поможет вам избавиться от лишних килограммов. В чём польза руколы Салатная зелень является ключевым продуктом в рационе питания любого приверженца здорового питания. В частности, отдельного внимания заслуживает рукола. Несмотря на свой противоречивый вкус, в ней много питательных веществ, антиоксидантов и полезных растительных соединений. Рассмотрим некоторые преимущества руколы для здоровья. В руколе вы найдёте большое количество витаминов группы B, которые способствуют улучшению обмена веществ. Ускоренный метаболизм способствует улучшению пищеварения и кровообращения, а также других важных биологических процессов. Диеты для снижения веса должны включать руколу. Помимо низкой ка

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое.

Лечение аденомы простаты народными средствами Аденома простаты или гиперплазия предстательной железы представляет угрозу для каждого второго мужчины старше 50 лет. Чем старше мужчина – тем выше вероятность развития болезни (вплоть до 90%). В отличие от рака, аденома не дает метастазов и имеет доброкачественный рост. Причины развития заболевания точно не известны. Не подтверждена научно связь аденомы с угасанием половой активности, с вредными привычками, сексуальной ориентацией, воспалительными процессами в организме. Лечат аденому простаты медикаментозным, неоперативным и оперативным способами. Выбор методики лечения осуществляет врач на основании комплексной диагностики. На начальных стад

Почему петрушка считается такой полезной Петрушка — очень популярная зелень, эта ароматная трава часто украшает вкусные блюда во многих ресторанах. И не зря, ведь она очень полезна для здоровья.  Ранее петрушка использовалась для лечения и решения различных проблем со здоровьем, таких как высокое давление, аллергия и воспалительные заболевания. Петрушка помогает защитить организм от окислительного стресса, поскольку содержит множество мощных антиоксидантов. Она богата витамином К, который важен для здоровья костей. Петрушка может помочь снизить риск развития некоторых видов рака, поскольку богата флавоноидами и витамином С. Эта зелень поможет сохранить здоровье глаз. Известно, что пет

Как избавиться от икоты: 14 способов Икота может быть раздражающим и не всегда предсказуемым явлением. Однако существуют несколько простых и эффективных способов, которые помогут избавиться от нее быстро и без лишних хлопот. Что такое икота Икота представляет собой непроизвольные судорожные сокращения диафрагмы и межреберных мышц, вызывающие характерный звук. Внезапные спазмы диафрагмы приводят к быстрому вдоху воздуха, что вызывает резкое закрытие голосовых связок и возникновение характерного звука, который в латинском названии singultus означает «вздох» или «всхлип». Икота может возникать неожиданно и серьезно мешать повседневной жизни, затрудняя разговор, работу, прием пищи и сон. Пер

Первое, что нужно съесть утром при высоком уровне холестерина: врач раскрыл секрет — холестериновый баланс достижим Контролировать уровень холестерина в крови помогают определенные продукты. Первым шагом для достижения холестеринового баланса в организме является завтрак. Самые полезные варианты для тех, кто имеет повышенный уровень холестерина в крови. На первом месте оказался овес, содержащий растворимую клетчатку — бета-глюканы. Эти вещества уменьшают всасывание холестерина из кишечника в кровоток. Не менее полезны ягоды, особенно черника, клубника и малина, богатые антиоксидантами. Они предотвращают окисление плохого холестерина, снижая вероятность образования бляшек в артериях, объя

Надоевший сорняк оказался спасением от артрита и подагры: растет в каждом дворе — врач советует втирать листья в кожу. Речь идет о крапиве жгучей. Миллионы крошечных, проникающих под кожу «иголок», которые находятся на листьях и стеблях травы, выделяют огромное количество веществ: муравьиную кислоту, гистаминовые соединения, серотонин, ацетилхолин и другие. Благодаря этому крапива обладает противовоспалительным действием. Если приложить ее к больному суставу, воспаление и боль значительно уменьшаются. Доктор рекомендует надеть перчатку, сорвать несколько листочков крапивы, приложить их к больному месту и втирать в кожу, невзирая на неприятное жжение. "При регулярном использовании крапивы

Для тех, кому за 50: ешьте эту кашу и сердце будет работать как часы. Эта еда способна позаботиться и о сосудах. В возрасте после 50 лет важнее всего заботиться о своем здоровье, и правильное питание играет ключевую роль в этом процессе. Сердце, как один из главных "двигателей" нашего организма, требует особого внимания. К счастью, есть каша, способная поддержать его в отличной форме.  Речь идет о гречневой каше. Этот продукт на протяжении многих веков является неотъемлемой частью рациона питания во многих странах, и не без причины. Гречка содержит комплекс витаминов и минералов, в том числе магний, который снижает риск развития ишемической болезни сердца. Антиоксиданты, содержащиеся в г