В зимнее время человеческий организм страдает не только от холода, а и от недостатка полезных веществ, обилие которых имеется в свежих овощах и фруктах.

Если организм взрослого человека постепенно привыкает к сезонным изменениям в питании, то организм ребенка переносит это тяжелее, ведь детское питание должно быть полноценным независимо от времени года.