Предыдущая публикация
ГБУ ТЦСО «Марьино» филиал «Капотня» проводит очередное видео занятие по оздоровительной физической подготовке для участников проекта «Московское долголетие». Сегодня мы начнем разбирать комплекс упражнений с резинкой. Занятие ведет руководитель кружка Мороз Марина Николаевна.
Задача гимнастики – адаптировать организм к повседневным нагрузкам, отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат, создать хорошее настроение людям среднего и старшего возраста.
#Москва #ДТСЗН #УСЗН #ОнлайнШкола #МосковскоеДолголетие https://www.facebook.com/watch/?v=565482977464045&extid=rIOro9GhAwYsIxkx
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев