Предыдущая публикация
КАК ВОССТАНОВИТСЯ ПОСЛЕ ЯНВАРЯ?
Для меня январь самый длинный , интересный и любимый месяц в году. Столько праздников🎉 , впечатлений💃 , новых знакомств👭 ! И все в один месяц!
Родиолу приобрела и уже добавила к завтраку. Энергии днем прибавилось и главное наладился сон ночью!
Как XS™ Родиола плюс от Амвэй помогает организму восстанавливаться
Как же восстановиться после праздников? Как вернуть организму приток сил и энергии? Среди базовых рекомендаций — входить в привычный режим за 2–3 дня до начала рабочей недели: раньше ложиться и вставать, а также добавить в рацион БАД XS™ Родиола плюс от NUTRILITE™. Этот комплекс является источником витамина C, а также содержит в себе два важных энерговосполняющих компонента — экстракты родиолы розовой и зеленого чая.
Как же XS™ Родиола плюс помогает организму восстанавливаться?
Корень родиолы розовой — природный адаптоген. Адаптогены — это группа продуктов натурального происхождения, которые помогают человеку адаптироваться к стрессу, а также повысить общую устойчивость организма. Кроме того, родиола усиливает переносимость физических и психологических нагрузок, снижает раздражительность. Словом, этот экстракт идеально помогает плавно и без стресса перейти в рабочий режим.
Зеленый чай, благодаря содержанию в нем кофеина в комбинации с катехинами, увеличивает выносливость организма, снижает мышечные повреждения при сильных нагрузках. Это естественный и полезный «энергетик».
Вишня ацерола в сочетании с листьями шпината является мощным антиоксидантом, а также богатым источником витамина C, который помогает поддерживать иммунитет, нормальный уровень глюкозы и обменные процессы в организме.
Словом, XS™ Родиола плюс — отличный помощник для тех, кто хочет быстро и комфортно войти в рабочий режим. Кому еще можно порекомендовать включить в рацион эту БАД?
Студентам, готовящимся к экзаменам.
Спортсменам и всем тем, кто регулярно испытывает физические нагрузки.
Метеозависимым — тем, кого клонит в сон при низком давлении.
Вегетарианцам (препарат содержит исключительно растительные компоненты).
Витаминная добавка станет дополнительным источником пробуждения после праздников, а сам режим должен включать в себя:
Сбалансированное питание и отказ от вредных продуктов.
С утра организм освежит стакан теплой водыс лимонным соком. Овощной смузи зарядит его набором полезных элементов. Нельзя забывать про клетчатку, а также нужно стараться исключать из рациона сахар и меньше употреблять кофе, заменив его зеленым и травяным чаями. Советуем добавлять в рацион больше овсянки, орехов, семян льна, фруктов.
Правильный график сна.
Сон является важной частью восстановления, поэтому нельзя им пренебрегать. Необходимо стараться засыпать, выключив за час до сна все гаджеты, излучение которых мешает глазам и мозгу правильно заснуть, проветривать помещение или просто прогуляться перед сном.
Активный образ жизни.
Необходимо включить в расписание занятия спортом. Утренние физические нагрузки с контрастным душем отлично бодрят и заряжают энергией на целый день.
Следующая публикация
Нет комментариев