Кардио-тренировка

Кардио-тренировка - это вид физических нагрузок, который способствует повышению пульса в определенных рамках, повышает кровообращение, заставляет сердце и легкие работать в усиленном режиме, что улучшает работу органов и укрепляет эластичность сосудов.
Такие тренировки являются профилактикой и лечением вегетососудистой дистонии, а также предотвращают появление гипертонии. Кардио-тренировки повышают тонус скелетных мышц, ускоряют обмен веществ и способствуют сжиганию жира. Поэтому при правильных нагрузках, тренировка очень эффективна в борьбе с лишними килограммами и направлена на увеличение выносливости организма. Также, за счет уменьшения чувствительности к перепадам саха

Пожар в с. Курьи

20 сентября в 10:45 на пульт ОСМП (отделения скорой медицинской помощи) поступило сообщение о пожаре в многоквартирном доме с. Курьи.
Звонивший сообщил, что в квартире находится человек.
Огонь не позволил покинуть помещение, и женщина была вынуждена спасаться на своём балконе. Вскоре пламя охватившее квартиру, вырвалось на балкон хозяйки квартиры, её соседей и перешло на крышу дома.

Вакцинопрофилактика гриппа

Меры профилактики гриппа и других острых респираторных инфекций
На современном этапе наиболее эффективным средством профилактики гриппа является иммунизация. Профилактические прививки против гриппа проводятся в соответствии с рекомендациями ВОЗ, согласно которым в первую очередь необходимо проводить иммунизацию против гриппа, прежде всего среди лиц из групп высокого риска заражения и последствий от гриппозной инфекции.

Вакцинопрофилактика гриппа

ГРИПП – это острое респираторное инфекционное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С).
Возбудитель инфекции: Вирусы гриппа относятся к таким возбудителям, которые имеют чрезвычайно высокую способность изменяться. Поэтому наша иммунная система, встретившись с измененным вирусом гриппа, начинает воспринимать его как новый, ранее не известный вирус. И пока иммунная система «налаживает» производство защитных антител, чтобы бороться с вирусом гриппа, у человека развивается заболевание. Именно с изменчивостью вирусов гриппа связаны ежегодные сезонные подъемы заболеваемости. Вирусы гриппа передаются, главным образом, воздушно