Предыдущая публикация
😊⚽Многие думают, что играть зимой в мяч на снегу не комфортно, холодно, плохо для здоровья и вообще не интересно...
🪄Наши ребята доказали, что это вовсе не так...
Да, игры с мячом - это больше про лето, зелёную травку и хорошую погоду. Два раза в неделю мы собираемся в зале!!! Но хочется свободы, простора и свежего воздуха. Вот тут то и спасает зимние игры с мячом на снегу.
😊Это очень весело и вовсе не холодно!!!
Если бы не лужи ещё в этом году 😉
Чем полезны такие игры :
увеличивается выносливость;
хорошая кардиотренировка;
улучшается техника работы с мячом;
улучшается координация;
укрепляются мышцы;
улучшается настроение;
укрепляется иммунитет.
Следующая публикация
Нет комментариев