Буррито с курицей без вреда для фигуры

КБЖУ на 1 шт: 350/30/8/39
Ингредиенты:
- куриное филе 600 гр
- морковь по-корейски 120 гр
- греческий йогурт 140 гр
- кетчуп 80 гр
- помидор 200 гр
- тортильи 360 гр
Обалденный ПП киш
КБЖУ на 100 гр: 123/7,3/5,4/10,5
Ингредиенты:
- тонкий лаваш 50 гр
- шампиньоны 60 гр
- помидоры черри 100 гр
- яйца 2 шт
- молоко 30 мл
- сыр Моцарелла для пиццы 30 гр
Эти гнёзда из курицы насытят надолго
КБЖУ на 100 гр: 102/11/3/7
Ингредиенты:
- куриное филе 500 гр
- картофель 600 гр
- шампиньоны 200 гр
- греческий йогурт 150 гр
- сметана 10% 150 гр
- сыр 70 гр
- яйцо 1 шт
- укроп 20 гр
- чеснок 2 зубчика
Выпекать при 200 С 20 мин
Понравился рецепт?
Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе!
Выбери другую тему taplink.cc/vk_select #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи