Отвлечемся немного от наших ДоброБанек и поговорим о полезных чаях для нашего организма. Расскажем, какие травяные сборы полезны вместе с банными процедурами:
✅ Тонизирующий чай, принимать перед походом в баню: листья земляники, лимонник, лаванда, чай с чебрецом или жасмином.
✅ Потогонный чай, лучше пить в бане для улучшения процесса очищения пор. Выпиваете несколько глотков перед заходом и понемногу после каждого захода в парилку : сушеные плоды малины, соцветия липы.
✅ Успокаивающий, после бани: зверобой, мята перечная, ромашка, мелисса и малиновый чай.
✅ Поливитаминный чай, идеально пить зимой и ранней весной. Прогоняет усталость, повышает иммунитет, устраняет дефицит витаминов. Смесь чаев: листья малины, ежевики, черной смородины, плоды шиповника, рябины, барбариса, облепихи, черной смородины.
Когда смешиваете несколько трав, помните об одном правиле: использовать нужно только одну ароматную траву, а остальные - нейтральные. Иначе ароматы смешаются и может получиться неприятный запах или вкус.
А вы любите пить чай? Поделитесь своим любимым рецептом в комментариях.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев