Без ГМО
Без ароматизаторов
Без красителей
КБЖУ на 100гр:
283/57/5/4
Выход: 210гр
Ингредиенты:
500 гр куриного филе
1 чл сухого чеснока
1 чл копченой паприки
1/2 чл ароматных трав, специй по вкусу
Соль, перец
Приготовление:
🔸Филе нарезаем на небольшие кусочки и измельчаем в блендере. Добавляем специи, перемешиваем. Фарш выкладываем в плотный пакет, отрезаем кончик.
🔸Противень застилаем пергаментной бумагой. Выдавливаем фарш, как показано на видео. Много не накладывайте и нажимайте ближе к краю, так быстрее получится.
🔸Получаются длинные, тонкие колбаски. Ставим в разогретую духовку при 60 гр на 6-7 часов.
🔸Запекать на режиме верх/них конвенция при открытой дверце.
#перекус #закуска
❤️Приятного аппетита ❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2
Постоянно срываешься на вкусные вредности
Не поддерживают близкие
Тогда приходи к нам в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию
У нас:
живое общение
поддержка
простые рецепты
куча полезной информации
Приходи и убедись сама
Пиши в личку "хочу в чат"