Предыдущая публикация
🔥 ОВОЩНЫЕ ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ.
✅ КБЖУ - 36.82/ 1.9/ 1.28/ 4.34
🔍 Ингредиенты:
- Кабачок – 1шт
- Помидоры – 1- 2шт
- 1 зубчик чеснока
- Сыр – 50г
- ПП-Майонез.
Приготовление:
🔸1. Кабачок лучше выбирать без больших косточек, молодой.
🔸2. Очистить кабачок от кожуры, порезать кольцами.
🔸3. Помидор порезать кольцами.
🔸4. Сыр потереть на мелкой терке.
🔸5. Чеснок выжать через пресс.
🔸6. Кольца кабачка посыпать солью и оставить на 15 минут, слить выделившуюся жидкость.
🔸7. Кольцо кабачка помазать немного чесноком, сверху выложить кольцо томата, на него помазать майонез, сверху потертый сыр. Выпекать 15- 20 минут при 180 градусах С.
#закуска #перекус
Следующая публикация
Нет комментариев