Пищевой мусор: горячие комбинированные напитки
Наши предки в холодное время года согревались густыми напитками на меду с травами, узварами (компот из сухофруктов), а до появления чая заваривали ароматные листья иван-чая. Однако сегодня не так уж редко взрослые балуют себя и детей в кофейнях горячими коктейлями на основе кофе, какао, чая, куда щедро добавляются сиропы, загустители, взбитое молоко, засахаренные фрукты, сахарную пудру, жирные сливки, орехи, маршмеллоу.
Такие горячие комбинированные напитки желудок ребенка не в состоянии переварить без ущерба для себя – повышается сахар в крови, возникают аллергические реакции, происходит спазм желчного пузыря и гастроэзофагеальный рефлюкс (позывы на рвоту). Детям до 7 лет такие коктейли вообще противопоказаны.
Зимой нужно давать ребенку горячие напитки в чистом виде и дозированно. Одна чашка свежезаваренного кофе обладает желчегонным эффектом, что полезно при перегибе желчного пузыря, тонизирует сосуды, положительно влияет на нервную систему.
Зеленый чай выводит соли из мочевых путей при метаболической нефропатии. Можно использовать к горячим напиткам не более двух компонентов. Чай с сахаром и лимоном – прекрасный оксидант, который улучшает мозговую и метаболическую деятельность, но лучше пить этот напиток на сытый желудок, чтобы не раздражать его слизистую. Чай или кофе с молоком улучшают пищеварение.
Какие напитки полезно давать вашему малышу? Читайте на нашем сайте:
https://doverie-med.ru/pishhevoj-musor-goryachie-kombinirovannye-napitki/
Нет комментариев