Предыдущая публикация
После смены всегда хочется есть:))) Я где то прочитала, что это так организм реагирует на утомление.
Завтрак - яичница, огурец, кофе и 2 конфетки. Что то как нарочно, подсела на конфеты Золотой степ.
Обед - совместился с перекусом... чай + ржаной хлебец с адыгейский сыром.
Перекус - получился более сытным... бутерброд с ржаным хлебом + немного сливочного масла и селедка.
Ужин - есть практически не хотелось. Решила выпить Локло. Тем более сегодня было мало овощей и не было утром СмартМила.
Не все по правилам. Но тем не менее в пределах здорового питания. Селедочка... ну ее было немножко и там же Омега 3.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев