Предыдущая публикация
#Здоровый_образ_жизни
#гостовскаясельскаябиблиотека
7 апреля- Всемирный день здоровья. Основами крепкого здоровья и активного долголетия являются правильный образ жизни, вакцинация, диспансеризация, регулярные профилактические осмотры. Человек должен и сам занимать активную жизненную позицию – придерживаться рационального режима дня, сбалансированно питаться, соблюдать оптимальную двигательную активность, регулярно выполнять закаливающие процедуры, избавляться от вредных привычек.
Всемирный день здоровья призван ориентировать людей на употребление здоровой пищи, отказ от курения и избыточного потребления алкоголя, занятия физическими упражнениями, участие в активных видах отдыха т.д.
В Гостовской сельской библиотеке к этому дню оформлена книжная выставка под названием "Триада здоровья: движение, закаливание, питание". Каждый читатель сможет найти для себя на этой выставке много полезного. Ждем Вас.
Следующая публикация
Нет комментариев