Предыдущая публикация
👉BCAA для чего он нужен?
🏃♀️Многие задаются вопросом, для чего нужно пить БЦАА, какой BCAA состав, и можно ли принимать креатин с BCAA💪?
Для организма👍 их роль также очень важна:
Субстрат (исходный продукт)💯 для синтеза белка мышечных структур;
• 💠Субстрат для производства энергии;
• 🔶️Данные аминокислоты являются прекурсорами (предшественниками) для синтеза других аминокислот (аланина и глютамина, в особенности);
• 🔷️Метаболические модуляторы (препараты, благотворно влияющие на метаболизм клеток, которые подверглись сильному снижению количества кислорода или гипоксии, а также ишемии)
• 🏋️♂️Стимулирование выработки инсулина;
•🏋️♀️ Ускорение жиросжигания (за счёт преобразования пептидного гормона лептина в адипоцитах);
Отсюда делается вывод, что ВСАА полезны в любой период тренировок! Как при наборе мышечной массы, так и при жиросжигании🏃♂️.
Следующая публикация
Нет комментариев