Предыдущая публикация
Елена Воронинская, 52 года.
Моя история снижении веса и улучшения самочувствия.
В октябре 2016 года меня пригласила Анастасия Тамбовцева-мой будущий тренер на большой День здоровья в г.Абакане.
Я впервые увидела женщин и мужчин, которые снизили вес от 20 до 70 кг, это были простые, в большинстве скромно одетые, без особого достатка, но очень счастливые люди! Их результаты очень меня вдохновили! Я пришла в клуб ЗОЖ. Мой вес был 111 кг и тяжелое самочувствие, ощущение глубокой старости. По самочувствию - до обеда я жила, после обеда умирала.
Когда я стала кушать продукт, посещала клуб зож в Абакане. Сразу почувствовала легкость и энергию, вес пошел! За тестовую 3-х дневную программу я снизила вес на 3 кг 300 грамм. Это меня впечатлило. Я за год без мучений, голода и срывов не могла снизить и удержать вес. А тут легкость, сытость, нет голода. Постепенно появились силы, настроение, уверенность в себе. Я стала рано просыпаться и была полна сил. Раньше в течении дня, я никогда не чувствовала себя отдохнувшей, искала возможность поспать днем. Была уставшей, без сил постоянно. И тут чудо, организм сам захотел активности, чем - нибудь заниматься. Силы и энергии стало больше. Какую выбрать активность? Я выбрала скандинавскую ходьбу.
Самостоятельно изучила методику и занялась ходьбой.
Все встречи с моим будущим консультантом по питанию и клубом, с занятиями в группе поддержки, с замечательным продуктом Гербалайф сделали свое огромное дело! Очень благодарна моему тренеру Анастасии Тамбовцевой, наставникам Эдуарду и Наталии Мицкевич. Снижая вес, я стала отлично себя чувствовать, постепенно стала заниматься 4-5 раз в неделю физической активностью. Встала на беговые коньки, на беговые и горные лыжи.
Сейчас я снизила вес на 40 кг, но ещё в процессе работы над собой, потому что совершенствованию нет предела. Стала помогать другим людям. С января 2017 года я организатор клуба ЗОЖ.
Следующая публикация
Нет комментариев