Предыдущая публикация
♦️♦️♦️Процесс перестройки организма к холодному сезону запущен 🤪
⠀
Осенью наш метаболизм замедляется, а из-за нехватки тепла, солнца и витаминов организм впадает в стресс, который моментально отображается на нашей коже 😒
⠀
Основные проблемы кожи в осенний период это ❌ сухость ❌ повышенная чувствительность ❌ жирный блеск в Т-зоне и угри ❌ пигментация. Плюс привычные средства перестают давать ожидаемый эффект 🤷♀️
⠀
Как же помочь коже пережить это время без потерь?
⠀
1️⃣ Пить достаточное количество воды (1,5-2 литра в день).
2️⃣Хорошо очищаем кожу дважды в день! После основного очищения не забываем про тоник.
3️⃣ Активно пользуемся увлажняющими кремами, масками, проходим курс мезотерапии или биоревитализации (по показаниям).
4️⃣Не забываем про уход за губами! Они в это время могут особенно сохнуть и шелушиться.
5️⃣ Если у вас есть пигментные пятна, самое время поработать над их устранением. Отбеливающие кремы, сыворотки с высоким содержанием витамина С, мезотерапия, биоревитализации, сейчас особенно актуальны.
6️⃣Едим много фруктов и овощей, пока ещё все свежее и натуральное.
7️⃣Делаем пилинги. Сейчас для них подходящее время.
8️⃣Если вас коснулась проблема угрей, подключите к уходу противовоспалительные средства и постараться не злоупотреблять острой, жирной и сладкой пищей.
9️⃣Постарайтесь приобрести хороший увлажнитель воздуха, который будет поддерживать правильный климат в доме. С наступлением отопительного сезона это будет очень актуально.
🌺🌺🌺 Жду вас на консультацию, она бесплатная!
Следующая публикация
Нет комментариев