Предыдущая публикация
Методы профилактики отечности
💦 Чтобы избавиться от небольших отеков и предотвратить их появление в дальнейшем, пожилым людям требуется скорректировать свой образ жизни:
✅ отказаться от слишком соленой пищи, особенно после обеда
✅ не злоупотреблять алкоголем
✅ много двигаться в течение дня
✅ контролировать свой вес
✅ принимать диуретические препараты
✅ регулярно обследоваться у врача и сдавать анализы
💯 Эти меры позволяют существенно затормозить развитие болезней и нормализовать отток жидкости.
🤌 Мочегонные средства необходимо комбинировать с препаратами, восполняющими потерю калия и магния. Если опухание ног вызвано варикозом, эффективны гели и мази на основе гепарина с экстрактом конского каштана и витамина С, укрепляющего сосуды.💓
Следующая публикация
Нет комментариев