Предыдущая публикация
На улице постоянная сырость, ветер и скачки температур — идеальная погода, чтобы простудиться.
Как же защитить себя от ОРВИ и других вирусов? 🤒
Чтобы избежать неприятных симптомов и остаться в форме, попробуйте не только стандартные, но и необычные способы профилактики:
1⃣ Холодный старт: Контрастный душ по утрам укрепляет иммунитет и помогает организму адаптироваться к перепадам температур.
2⃣ Соляная лампа: Очищает воздух от пыли и бактерий, помогает легче дышать в отопительный сезон.
3⃣ Ингалятор: Не ждите кашля — используйте его для увлажнения дыхательных путей и профилактики сухости слизистой. https://www.tz-nn.ru/catalog/medtekhnika_dlya_doma/ingalyatory/ 4⃣ УФ-кварцевый облучатель: Идеальное решение для обеззараживания воздуха в период сезонных эпидемий. Укрепляет защитные функции организма и минимизирует риск заражения. https://www.tz-nn.ru/catalog/medtekhnika_dlya_doma/fizioterapiya/filter/brend-is-solnyshko/ 5⃣ Сила напитков: Заварите чай из имбиря, шиповника и лимона — он поможет согреться и поддержать организм в холодное время.
6⃣ Ароматерапия с иммунным эффектом: Эфирные масла эвкалипта, чайного дерева или лаванды не только расслабляют, но и убивают бактерии в воздухе.
А что помогает вам оставаться здоровыми в сезон простуд? Поделитесь своими секретами.
Следующая публикация
Нет комментариев