Предыдущая публикация
Как вы уже договорились, из предыдущего поста, наполненная женщина излучает приятную энергетику.
Важно, что такого состояния женщина может достичь и при отсутствии мужчины.
В преддверии праздников, хочется дарить подарки 🎁, и видеть женщин сияющих, счастливых и довольных.
Дарю вам ещё одну практику - упражнение
"Знакомство с собой"
Эта практика позволит понять себя. Знакомство с собой — это ещё один шаг на пути к любви и самоценности себя.
Ваша задача – закончить предложения
✔️ Я максимально удовлетворена собой, когда....
✔️ Я люблю, когда я ....
✔️ Меня радует, когда я ....
✔️ Я стараюсь не....
✔️ Я хочу чтобы вечером я ....
✔️ Когда я устаю, мне хотелось чтобы я ...
✔️ Меня расслабляет, когда я ....
✔️ Я награждаю себя, когда я ...
✔️ Идеальные выходные для меня – это ...
✔️ Чтобы поддержать себя в форме, я ...
✔️ Я довольна собой, когда я ...
✔️ Я горжусь собой, когда я ...
✔️ Для меня любовь к себе – это ...
Постарайтесь отвечать на вопросы не автоматически, а подумать хорошенько.
Это упражнение – простая возможность узнать себя и в итоге дать себе именно то, чего хотите вы сами.
Всем приятного знакомства 🙏💞
PS: поделитесь пожалуйста потом своими инсайтами и осознаниями
Следующая публикация
Нет комментариев