Предыдущая публикация
Тренируетесь и любите физические нагрузки❓❗
Тогда после спортзала стоит непременно посещать баню☝🏻
В сочетании с тренировками и правильным питанием температурные контрасты приблизят желанный результат, к которому вы стремитесь💪🏻
Ведь сауна:
- ускоряет обменные процессы
- улучшает кровообращение
- выводит токсины
- стимулирует выработку тестостерона, а это влияет на процесс мышечного роста.
Так что поход в баню — это прекрасный способ восстановиться после зала и хорошенько отдохнуть🤗
Следующая публикация
Нет комментариев