Амосова паста — это уникальный и полезный продукт, разработанный украинским ученым и врачом Н.Н. Амосовым. Она стала популярной благодаря своим питательным свойствам и способности поддерживать здоровье.
▎Что такое Амосова паста?
Амосова паста — это смесь орехов, меда и сухофруктов, которая не только вкусная, но и наполнена витаминами, минералами и антиоксидантами. Этот продукт можно использовать как добавку к завтраку, перекус или даже как десерт.
▎Ингредиенты:
• Орехи (грецкие, миндаль, фундук) — источник полезных жиров и белка.
• Сухофрукты (курага, изюм, финики) — натуральный источник сахара и клетчатки.
• Мед — натуральный подсластитель с антисептическими свойствами.
▎Полезные свойства:
1. Энергия и Vitality: Высокое содержание калорий делает пасту отличным источником энергии для активных людей.
2. Поддержка иммунной системы: Орехи и мед укрепляют иммунитет благодаря своим антиоксидантным свойствам.
3. Здоровье сердца: Полезные жиры из орехов способствуют нормализации уровня холестерина.
4. Улучшение пищеварения: Клетчатка из сухофруктов помогает поддерживать здоровье кишечника.
▎Как использовать Амосову пасту?
• Добавьте в овсянку или йогурт на завтрак.
• Используйте как намазку на хлеб или тосты.
• Добавляйте в смузи для улучшения вкуса и питательности.
• Употребляйте в качестве перекуса между приемами пищи.
▎Заключение
Амосова паста — это не только вкусное лакомство, но и полезное дополнение к вашему рациону. Попробуйте добавить ее в свое меню и ощутите все преимущества этого замечательного продукта! Здоровье начинается с правильного питания!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Амосова паста — это уникальный и полезный продукт, разработанный украинским ученым и врачом Н.Н. Амосовым. Она стала популярной благодаря своим питательным свойствам и способности поддерживать здоровье.
▎Что такое Амосова паста?
Амосова паста — это смесь орехов, меда и сухофруктов, которая не только вкусная, но и наполнена витаминами, минералами и антиоксидантами. Этот продукт можно использовать как добавку к завтраку, перекус или даже как десерт.
▎Ингредиенты:
• Орехи (грецкие, миндаль, фундук) — источник полезных жиров и белка.
• Сухофрукты (курага, изюм, финики) — натуральный источник сахара и клетчатки.
• Мед — натуральный подсластитель с антисептическими свойствами.
▎Полезные свойства:
1. Энергия и Vitality: Высокое содержание калорий делает пасту отличным источником энергии для активных людей.
2. Поддержка иммунной системы: Орехи и мед укрепляют иммунитет благодаря своим антиоксидантным свойствам.
3. Здоровье сердца: Полезные жиры из орехов способствуют нормализации уровня холестерина.
4. Улучшение пищеварения: Клетчатка из сухофруктов помогает поддерживать здоровье кишечника.
▎Как использовать Амосову пасту?
• Добавьте в овсянку или йогурт на завтрак.
• Используйте как намазку на хлеб или тосты.
• Добавляйте в смузи для улучшения вкуса и питательности.
• Употребляйте в качестве перекуса между приемами пищи.
▎Заключение
Амосова паста — это не только вкусное лакомство, но и полезное дополнение к вашему рациону. Попробуйте добавить ее в свое меню и ощутите все преимущества этого замечательного продукта! Здоровье начинается с правильного питания!
🌿 Также смотрите мои ролики на VK Видео https://vk.com/video/@drsavkina
Замеряя давление, мы обращаем внимание на 2 цифры: верхнюю границу и нижнюю. Выход артериального давления за пределы нормы хотя-бы по одному из показателей является поводом для проверки состояния здоровья. Если нижнее давление превышает отметку 90 мм. рт. ст., это означает, что нижнее давление повышено. Почему это происходит и что с этим делать, об этом мы и поговорим сегодня. Пользуйтесь моими советами и будьте здоровы, Ваш доктор Савкина.
Тайм-коды:
00:00 Вступление
00:39 Почему повышается нижнее артериальное давление
01:13 Величина диастолического АД зависит от 3х факторов:
01:32 Причины, провоцирующие повышение нижней цифры АД
03:37 Чем опасно высокое нижнее давление
04:11 Как понять, что диастолическое давление повышено?
05:07 Как снизить ДД, не "роняя" СД
05:43 Какие препараты в приоритете для снижения высокого нижнего давления
✅ Ссылка на поддержку канала и дальнейшее улучшение качества контента (повышение квалификации) https://money.yandex.ru/to/4100115432879083
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Нет комментариев