Предыдущая публикация
🤨 ОЦЕНОЧНОЕ СУЖДЕНИЕ или я знаю о другом, лучше чем он сам..
⠀
👉 Если вы понаблюдаете за своим вниманием, то увидите, что практически на все смотрите через фильтр оценки - «хорошо / плохо», «нравится / не нравится», «правильно / неправильно».
⠀
🔹 На самом деле для некоторых это уже стало обыденностью и данностью.
⠀
❓А как иначе? - спросите вы.
⠀
🔸Сначала отвечу на вопрос - «И что тут такого? Всегда же есть черное и белое.
⠀
🔹Есть еще один способ видеть эту реальность - просто воспринимать как данность, не оценивая. Я имею ввиду реальность другого человека.
⠀
🔸А точнее не думая, что кто-то другой что-то сделал правильно или нет.
⠀
🔹А просто наблюдать другого без осуждения и оценки.
⠀
🔸Вы же не знаете его опыта и особенностей личности, как вы можете ее оценивать?
⠀
👉 Задумайтесь..
⠀
🔹Если вы не оцениваете другого, то так проще жить и больше времени на себя любимого.
Вы занимаетесь своей жизнью и точно знаете ЧТО ИМЕННО ДЛЯ ВАС приемлемо, а что нет.
⠀
🔸Вы себя знаете, вы из своего тела и опыта смотрите на ту или иную ситуацию.
⠀
🔹А другой человек - через свои фильтры.
⠀
👉И вы Н И К О Г Д А не сможете увидеть ситуацию другого своими глазами, через свой опыт.
⠀
🔸Поэтому уважение к другому выражается в безоценочном суждении и если другой попросит о чем-либо, только в этом случае вы можете дать ему обратную связь. Это и есть зрелость во взаимодействии.
⠀
🔹Но если вы суете свой нос в чужие жизни, то это просто больно и абсолютно ничего не дает.
Только лишь разочарования, чаще всего, так как другие как-то неправильно по - вашему мнению поступают. И невозможно это контролировать. По крайней мере долго.
⠀
🔸Если вы осуждаете другого, то у вас точно нарушены границы. И не интерна своя жизнь. От слова СОВСЕМ.
⠀
🔹Понаблюдайте за своим внимаем, как часто вы видите в мире людей, которые неправильно себя ведут по вашему мнению. Так ли это на самом деле?
⠀
л а в 💜
⠀
#olgasobo_оценка
#olgasobo_границы
#olgasobo_убеждения
#olgasobo_осознанность
Следующая публикация
посмотри ЭТО ВИДЕО и осознай причины, которые блокируют твою реализацию!
РАЗБОР «Пронзительно громко», 3 серия «Женщина, которую держали на полке»
Очень показательный фильм с глубоким смыслом.
Про внутреннюю опору и ее отсутствие.
Фильм разворачивает сценарии зависимости, покорности, отвержения.
Рекомендую не только женщинам, но и мужчинам.
Нет комментариев