Предыдущая публикация
🍽 МОЙ ОПЫТ ПИЩЕВОЙ ПАУЗЫ.
Инсайты..
👉 Сейчас мы погрузимся в мой опыт пищевых пауз.
🕐 В середине 2019 года я прожила мой первый опыт пищевой паузы без воды и без еды, который длился 7 дней.
💥 ИНСАЙТЫ ЗА 7 ДНЕЙ 👇
✔ Я увидела, что организм может абсолютно легко обходиться без еды и без воды.
Около этого ходит очень много страхов и когда я прошла этот опыт, я увидела, это все лишь наши ограничения, которые легко трансформировать.
✔ Очищается сознание и обостряется внимание.
Ты абсолютно по-другому начинаешь видеть этот мир.
✔ Пропадают страхи 😱 и сомнения
Пища – это то, что было с нами с самого детства, и с пищей к нам пришло очень много убеждений и ограничений.
Как я уже говорила, это просто химия в теле - наши мысли и когда ты убираешь первоисточник (как некий триггер) в виде еды, то это тоже пропадает.
✔ Ты очень быстро, очень ясно видишь ответы на свои вопросы.
✔ Появляется очень много энергии, на самом деле ОЧЕНЬ МНОГО ⚡ ЭНЕРГИИ.
✔ Самое важное, что я увидела 👇
❗Нужно определить цель, для чего ты это делаешь.
Без цели я лично не смогла бы это сделать, потому что привычка кушать достаточно сильная.
Цель – один из важных аспектов в этом пути, так как пищевая пауза — это всего лишь инструмент на пути к цели, а не сама цель.
👉 У меня было именно так. Если ты пойдешь в этот опыт, у тебя, возможно, будут свои нюансы, но узнать ты это сможешь, только если решишь провести этот эксперимент, прожив его, иначе это будут только слова.
🕐 Спустя год...
💥 ИНСАЙТЫ ЗА 14 ДНЕЙ 👇
✔ Я еще раз убедилась в том, что очень важна ЦЕЛЬ!
То, для чего я все это затеяла. Фокус внимания должен быть корректно направлен. В этом случае НИЧЕГО не сбивает и не появляются сомнения, а если и появляются, то с ними легко работать.
✔ Самое интересное случилось после экватора.
После 7 дней меня подключили словно к электросети. У меня было просто огромное количество ⚡ энергии.
Хочу заметить, что эти 14 дней были очень и очень активными.
За это время были переезды, аж три: сбор и разбор вещей, дорога. Были проекты. Были фотосессии. Было много общения. Записывался курс. Я также продолжала активно заниматься спортом.
Но не смотря на это, было очень ясное, концентрированное сознание. Я ясно видела задачи и как они решаются.
✔ Были дни, когда хотелось просто созерцать и ничего не делать.
Когда ты просто успокаиваешься, у тебя нет абсолютно никаких мыслей в голове, ты наслаждаешься этой бесконечной, глубокой тишиной внутри себя.
✔ Ты можешь задавать любой вопрос внутри себя, сразу получать ответ.
Ты абсолютно ничем не захламлена, никакими мыслями. Ты очень чистая в сознании.
✔ Абсолютно ушла спешка
Спешка – это всего лишь мысль, что я чего-то не успеваю. Она ушла. Абсолютно.
✔ Четкие мысли и повышенная концентрация.
🤷♀ Где узнать подробнее?
👉 Описание 14-дневного, опыта я фиксировала в видеоформате и описывала все очень подробно, каждый день.
✅ Я описывала мое состояние, как менялся мой вес, мой мысленный и чувственный фон.
📔 Дневник этой двухнедельной пищевой паузы будет доступен всем, кто будет познавать ЧИТ - КОД отношений.
❗ Это очень ценная информация и ее там более 3 часов.
👍 Хочешь этот опыт пройти под моим руководством?Тогда не пропусти следующий пост!
❗У меня для тебя ОЧЕНЬ интересное предложение!
👉 Внимание! В этом посте я рассказала всего о некоторых бонусах пищевых пауз. В этой теме еще ОЧЕНЬ много интересного и неожиданно приятного!
Но все по - порядку!
л а в 🌸
#olgasobo_пищеваяпауза
#olgasobo_трансформация
#olgasobo_убеждения
#olgasobo_работамозга
Следующая публикация
посмотри ЭТО ВИДЕО и осознай причины, которые блокируют твою реализацию!
РАЗБОР «Пронзительно громко», 3 серия «Женщина, которую держали на полке»
Очень показательный фильм с глубоким смыслом.
Про внутреннюю опору и ее отсутствие.
Фильм разворачивает сценарии зависимости, покорности, отвержения.
Рекомендую не только женщинам, но и мужчинам.
Нет комментариев