Предыдущая публикация
👤ТЕНИ… КАК ИХ ОБНАРУЖИТЬ И ТРАНСФОРМИРОВАТЬ?
⠀
🔹Теневые стороны личности - это то, что человек «решил» не видеть в силу различного травмирующего опыта.
⠀
🔸Другими словами, когда - то человек совершил действие, на которое последовала реакция из вне негативного характера и личность расщепилась и не принимает это качество как свое, а погружает во внутрь, в бессознательное через отрицание.
⠀
🔹Это закопанное качество проецируется во вне на других через осуждение и неприятие.
⠀
🔸Например, ребенку запрещали в детстве проявляться спонтанно и от него требовали быть «взрослым» и серьезным. То есть удобным для контроля со стороны родительских фигур.
⠀
🔹Как следствие, ребенок принимает внутри решение (чтобы не лишиться любви) - «Быть серьезным правильно, а спонтанность - это плохо и опасно».
⠀
🔸Затем, во взрослом возрасте, когда он видит спонтанное проявление у другого человека, он осуждает его, эмоционально включаясь в ситуацию. Это говорит о том, что вытесненное качество распозналось и отрицается через другого.
⠀
❓Что в этом случае делать? Как проработать тень?
⠀
👉Ключевое здесь, это зафиксировать.
⠀
👇Увидеть:
⠀
✔️ На что появляется эмоциональная реакция осуждения.
✔️ В чем есть категоричная правильность в отношении к другим?
✔️ Что хотим изменить в других?
⠀
🔹В нашем примере, человек осознает, что не в другом проблема, а в его реакции на спонтанность. То есть он отрицает легкость и несерьезность. Значит сам себе это запрещает.
⠀
🔸Когда это осознается, он начинает САМ себе разрешать быть таким. И постепенно это качество выходит в осознание, тень освещается и пропадает.
Качество принято и легализовано.
⠀
🔹Результат такой трансформации - это абсолютное спокойное отношение или даже с плюсом к людям, которые спонтанны и раскованны.
⠀
👉Таким образом, происходит знакомство с тенями и освобождение личности из ограничений, выход в новые решения и поведенческие сценарии.
⠀
❓А что тебе не нравится и даже бесит в поведении других людей?
⠀
л а в 💜
⠀
#olgasobo_тени
#olgasobo_трансформация
#olgasobo_убеждения
#olgasobo_осознанность
Следующая публикация
посмотри ЭТО ВИДЕО и осознай причины, которые блокируют твою реализацию!
РАЗБОР «Пронзительно громко», 3 серия «Женщина, которую держали на полке»
Очень показательный фильм с глубоким смыслом.
Про внутреннюю опору и ее отсутствие.
Фильм разворачивает сценарии зависимости, покорности, отвержения.
Рекомендую не только женщинам, но и мужчинам.
Нет комментариев