Предыдущая публикация
ИСТИННАЯ ПРИЧИНА БЛИЗОРУКОСТИ
Истинная причина близорукости до сих пор не разгадана, но один из установленных факторов – это чрезмерный рост глазного яблока. Чем вызван стремительное увеличение численности больных миопией в последние годы? Только ли повышенной нагрузкой на глаза при чтении с экрана? Что еще провоцирует чрезмерный рост глазных яблок?
Информация к размышлению.
При миопии (близорукости) фокус изображения не достает до сетчатки, и четкость при взгляде на удаленные предметы теряется.
В норме глаз взрослого человека должен иметь длину 23,5. Установлен критический размер глаза – 24 мм, при превышении которого, глаз становится близоруким. И далее, увеличение длины глаза на 1 мм увеличивает близорукость примерно на 0,33 диоптрии.
Размер глаза при рождении зависит от наследственных факторов, часто ребенок рождается даже с глазом меньшего размера и у него сначала наблюдается дальнозоркость, которая, в дальнейшем, компенсируется.
Наследование крупного глазного яблока – один из факторов, объясняющих, почему у близоруких родителей дети также обыкновенно страдают миопией. Глаз ребенка растет вместе с ним, и, если его размер достигает 24 см, например, в 13 лет, то дальше с ростом глаз будет развиваться и прогрессировать миопия.
В норме, к 18 — максимум, к 20 годам глаз перестает расти, и миопия, во всяком случае, не прогрессирует. На деле же, часто рост глазных яблок продолжается и в более старшем возрасте, и зрение продолжает падать.
Почему растут глаза за этой возрастной чертой, почему вдруг глаза у ребенка вырастают больше положенного размера - медики во всем мире пока точно ответить не могут.
НАПРЯЖЕНИЕ ЗРЕНИЯ ПРОВОЦИРУЕТ РОСТ ГЛАЗНОГО ЯБЛОКА
Установлен, однако, факт, что при напряжении зрения в глазу начинают вырабатываться факторы, которые способствуют росту глазного яблока, а потому они могут расти быстрее в детстве и даже продолжать рост после 20 лет. Этим частично объясняют феномен самой миопии, и ее прогрессирования у части взрослых.
Опять виновна эволюция…
Надо понимать, что в процессе эволюции зрение вблизи не имело столь решающего значения как зрение вдаль. Для выживания важно было увидеть опасность вдали, разглядеть добычу, чтобы иметь пищу. Поэтому, зрение человека настроено на даль, при этом глаз не напрягается. Чтобы видеть вблизи, нужно напрягаться, и от этого глаза растут. То есть, в принципе, работа глаз на близком расстоянии противоречит его природе, а уж тем более, работа со светящимися экранами. О влиянии последнего фактора я расскажу в моей следующей статье.
ВЫВОД . Давайте качественный отдых глазам, чтобы предотвратить их излишний рост
Во всяком случае, первый вывод, который нужно сделать для себя: очень важно разгружать глаза при их работе на близком расстоянии, особенно за компьютером.
Рекомендуют обязательно каждые 20 минут отрывать глаза от близи и смотреть 20 сек вдаль.
Хотя. возможно, Ваш взгляд, если его оторвать от экрана компьютера в офисе, упрется в спину коллеги или в стену…
Но есть и другое решение!
Думаю, каждый из Вас стремиться найти способ получить максимально эффективную разгрузку глаз за минимальное время. Специальный комплекс 3 D Спиральной гимнастики для глаз позволяет это сделать за 5 минут, и в любых условиях, да еще и с удовольствием.
Стоит только откинуться на спинку своего рабочего кресла, закрыть глаза, включить наушники и выполнить плавный танец глазами под релаксирующую музыку. В результате Вы не только восстановите глаза от работы, но и сбросите общее напряжение, получите заряд энергии и доброго настроения.
Так работает метод Триначальной Спиральной гимнастики.
13:26
Скажу больше – данная гимнастика останавливает рост глаз, и даже улучшает зрение, причем, при различных патологиях. За счет чего Спиральная гимнастика обладает подобным сверх восстановительным эффектом?
ТРЕЙЛЕР ВИДЕОКУРСА "3D ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ" дает представление о том, как работает Спиральная гимнастика и частично объясняет ее сверэффективность. Научиться использовать сверхвозможности Спиральной гимнастики можно, приобретя сам видекурс. http://biozdrave.ru/zr-3d-gimnastika-dlya-glaz
#миопия #ГимнастикаДляГлаз #ВосстановлениеЗрения #близорукость #БолезниГлаз #катаракта #КомпьютернаяБолезньГлаз
Следующая публикация
Нет комментариев