Как помочь кому-то бороться с депрессией

Депрессия заставляет людей изолировать себя. Это ухудшает их способность наслаждаться простыми удовольствиями жизни. Если вы заметили изменения в поведении вашего близкого, не игнорируйте их, так как они могут быть симптомами серьезной основной проблемы.
Признаки депрессии
📍 Они часто кажутся несчастными или оторванными от своего окружения.
📍 Они перестали участвовать в мероприятиях, которыми они раньше наслаждались.
📍 режим питания и сна изменились.
📍 Они начали использовать наркотики или алкоголь, чтобы справиться со стрессом.
📍 Они выражают чувства безнадежности и бесполезности.
📍 Они часто говорят, что чувствуют себя уставшими или больными.
📍 Они испытывают головные боли, проблемы с пищеварением или хроническую боль.
📍 Они признаются в мысли о самоубийстве.
Если ваш любимый человек демонстрирует какое-либо из этих признаков, вам следует поговорить с ним, чтобы лучше понять его мысли и чувства. Депрессия - это изнурительное состояние психического здоровья, но, к счастью, им можно управлять. Поскольку наличие сильной системы поддержки является основой для выздоровления, активное участие в пути ваших близких к исцелению может повысить их шансы на здоровую, счастливую и продуктивную жизнь.
Вы можете попытаться сделать так, чтобы ваш любимый чувствовал себя лучше, но он также должен быть готов помочь себе сам.Будьте источником комфорта, не жертвуя собственным счастьем.
Если ваш любимый человек борется с алкоголизмом или наркоманией, мы здесь, чтобы помочь. https://new-rehab.ru 📧 new-rehab@yandex.ru ☎ 8(968)848 2636
#ЛечениеНаркомании #ВыводИзЗапояНаДому #ЛечениеИгромании #ЛечениеАлкоголизма #НаркологНаДому #ВыводИзЗапоя #НаркологическаяКлиника