Предыдущая публикация
Какой массаж выбрать?
Какие виды массажа существуют?
Классический (еще его называют спортивный) массаж. Мастер мнет мышцы руками и в зависимости от задачи расслабляет мышцы или возвращает им тонус.
Лимфодренажный массаж. По сравнению с классическим, более глубокий и болезненный, так как направлен на работу с лимфотоком. Для любого массажа есть противопоказания, его нельзя делать, если в организме есть острые воспалительные заболевания. В остальном это отличный способ выгнать лишнюю воду и разогнать застой слизи.
Миофасциальный массаж. Бывает так, что мышцы сократились и не могут обратно разжаться. В этом месте возникает ограничение подвижности или боль. Массажисты называют их триггерными зонами и работают с ними с помощью миофасциального массажа. Этот метод отлично работает для профилактики и снятия напряжения с шеи и плечевой зоны, головных болей напряжения. Его выбирают, когда жалуются на тяжесть в ногах и ограничению амплитуды движения из-за мышечных болей.
Точечный массаж. Неинвазивный аналог иглоукалывания. Мастер проходится по тем же точкам, что и рефлексотерапевт. Эффект не такой сильный как при иглоукалывании, но он есть. Применяется и как вид неотложной помощи при панических атаках, потере сознания и ряде других неврологических проявлений.
Косметический массаж. Используется на лице, зоне декольте и волосистой части головы в эстетических целях. Волосы начинают лучше расти, овал лица становится четче, цвет лица - лучше.
И теперь самый интересный вопрос: а как понять, какой массаж нужен именно вам?
Ответ простой, любой хороший мастер совмещает в своей практике все методы. И проведя диагностику, будет использовать разные методы на разных участках тела, в зависимости от потребностей организма.
#массажвпркопьевске #массажнадому #массажпрк #еленамаевскаямассаж #сыркашевмассажпрк #лечебныймассажпрк
Следующая публикация
Нет комментариев