Предыдущая публикация
МЕТОДИКА ДЕТСКОГО МАССАЖА ПО ПЕРИОДАМ
Проведение массажа в возрасте 1,5-3 мес. (1-й период).
Для этого возраста характерно резкое повышение мышечного тонуса мышц сгибателей. Для снятия повышенного тонуса и профилактического воздействия применяют массаж. Массаж можно проводить и при купании ребенка.
Задачи массажа: нормализация мышечного тонуса, улучшение крово- и лимфотока, обменных процессов, профилактика рахита и др.
Массаж рук. Ребенок лежит на спине. Большой палец левой руки массажистка вкладывает в правую руку ребенка, слегка ее поддерживая. Правой рукой выполняют поглаживание от кисти к плечу. При массаже левой руки положение рук меняется. Продолжительность 1-2 мин.
Массаж ног. Исходное положение то же. Правую ножку ребенка массажистка кладет себе на левую ладонь. Правой рукой производят поглаживание от стопы к паховой области. При выполнении массажа надо обходить чашечку и избегать толчков в коленный сустав. При массаже левой ножки положение рук массажистки меняется. Продолжительность 1-2 мин.
Массаж стоп. Для укрепления мышц, связок и развития опорной функции стопы. Массажистка кладет ножку ребенка на свою кисть. Производят растирание и поглаживание стопы. Растирание можно выполнять большим пальцем, кончиками пальцев (II-IV), поглаживание и поколачивание (похлопывание) выполняют тылом кисти или ладонной поверхностью. Продолжительность 30 с –1 мин. Пассивные движения производятся внутрь и наружу.
Массаж живота. Исходное положение лежа на спине. Левой рукой массажистка придерживает ножки в слегка согнутом положении. Правой рукой (кончиками пальцев) или тыльной поверхностью производят поглаживание по ходу толстого кишечника. Массаж выполнять плавно, мягко делая растирание кончиками пальцев (II-IV пальцами) по ходу толстого кишечника. Кроме того, поглаживание выполняют ладонной поверхностью вокруг пупка. Поглаживанию и растиранию живота надо уделять большое внимание, так как часто имеет место вздутие живота (метеоризм) и задержка газов; после проведенного массажа и ползания на животе газы лучше отходят. При проведении массажа живота надо щадить область печени (правого подреберья не касаться). Для укрепления мышц живота массируют также косые мышцы. Для массажа косых мышц живота руки располагают на поясничной области и производят движения снизу вверх к лобку. Продолжительность массажа 1-2 мин. Если имеется задержка газов (метеоризм), то массаж можно выполнять многократно в течение дня, с последующим приложением сухого тепла, или ползания ребенка на животе, с подталкиванием его под стопы.
Массаж спины. Производят поглаживание и растирание от ягодиц к шее. Остистые отростки не массируют. Нельзя производить рубление, поколачивание и надавливание в области позвоночника. Затем двумя руками растираете ягодичные мышцы. Развести пальцы (указательный и средний) и производить ими растирание вдоль позвоночника. Продолжительность массажа 2-3 мин.
Проведение массажа в возрасте 3-4 мес (2-й период).
При нормальном развитии ребенка к 3 мес. исчезает физиологическая гипертония рук (т.е. ликвидируется повышенный тонус мышц). На основании установившегося равновесия между сгибателями и разгибателями верхних конечностей можно вводить прием – разминание.
Массаж рук. Выполняют поглаживание и растирание от кисти к плечу, а также ординарное (указательным, средним и большим пальцами) разминание. Затем вновь поглаживают руку от кисти к плечу. Продолжительность 1-2 мин.
Массаж ног. Производят поглаживание, растирание, разминание (ординарное, подушечками II-IV пальцев, большим пальцем). Массаж проводится в исходном положении лежа на спине. Правая нога ребенка лежит на левой руке массажистки. Разминание выполняют так: большой палец располагается с одной стороны, а II-IV – с другой, а также кончиками (подушечками) II-IV пальцев. Массажные движения идут от стопы к паховой области, а также к тазобедренному суставу. Кроме того, производят кольцевое растирание от голеностопного сустава к паховой области и тазобедренному суставу. Продолжительность массажа 1-2 мин.
Массаж спины. Ребенок лежит на животе. Осуществляется поглаживание мышц спины от ягодичных мышц к шее. Производят растирание и разминание подушечками II-IV пальцев от ягодичных мышц к шее, отступя несколько сантиметров от остистых отростков позвонков. Остистые отростки не трогать. Не следует выполнять похлопывание (поколачивание) в области почек. Разминание можно выполнять двумя пальцами (II-III) с одной стороны и большим – с другой вдоль позвоночника (паравертебральные области), а также основанием ладони. Потряхивание мышц от ягодичной области к плечам. Продолжительность 1-2 мин.
Массаж живота. Массаж осуществляется ладонной поверхностью вокруг пупка, по ходу толстого кишечника, а также подушечками (II-IV) пальцев.
Проведение массажа в возрасте 4-6 мес. (3-й период).
В этом периоде достигается полное уравновешивание тонуса мышц сгибателей и разгибателей нижних конечностей. Массаж проводится в такой последовательности: массаж спины, рук и ног, грудной клетки и живота. С осторожностью массируют область правого подреберья, надколенника, не выполняются ударные приемы в области почек и избегают надавливания на остистые отростки позвоночника. Мягко, нежно разминают мышцы. Продолжительность массажа 5-8 мин.
Проведение массажа от 6 до 10 мес. (4-й период).
В этом периоде проводится общий массаж, с включением приемов: поглаживание, растирание, разминание и рефлекторное воздействие на паравертебральные зоны (точечная вибрация мест выхода спинномозговых нервов) и точки на стопах. Продолжительность массажа 5-8 мин.
Проведение массажа в возрасте от 10 мес. до года 2 мес. (5-й период).
В этом периоде оформляется стояние и развивается ходьба без опоры, поэтому большее внимание уделяется массажу ног, но проводится также массаж рук, ног, груди, спины и живота. Применяются приемы поглаживание, растирание и разминание, а также рефлекторное воздействие на паравертебральные области, стопы. Продолжительность массажа 5-8 мин.
Во все периоды проведения массажа его сочетают с гимнастикой (рис. 1). Каждое упражнение повторяют по 3-5 раз. Массаж и упражнения можно выполнять и во время купания ребенка.
Рис. 1. Примерный комплекс лечебной гимнастики для детей раннего возраста:
1 – скользящие движения ногами; 2 – присаживание с отведенными руками; 3 – "парение" лежа на животе; 4 – поочередное сгибание ног; 5 – сгибание и разгибание рук; 6 – отведение и скрещивание рук на груди; 7 – вставание; 8 – "парение" на спине; 9 – поворот со спины на живот; 10 – ползание рефлекторное; 11 – присаживание (при поддержке за одну руку); 12 – самостоятельное присаживание; 13 – сгибание и разгибание ног; 14 – одновременное сгибание ног; 15 – ползание; 16 – приседание на корточки; 17 – приподнимание туловища за выпрямленные руки из положения лежа на животе; 18 – сгибание и разгибание рук; 19 – приподнимание из исходного положения лежа на спине; 20 – круговые движения руками
В. И. Дубровский, "Лечебный массаж"
Следующая публикация
Нет комментариев