Предыдущая публикация
Здоровье – самая большая ценность, как гласит народная мудрость.
Это потому, что только когда у человека все в порядке со здоровьем, у него есть силы и вдохновение для дел, общения, творчества...
Недостаток витаминов в организме человека называется авитаминозом. Нехватка каждого из витаминов проявляется по-особому. Чаще всего авитаминоз – это следствие несбалансированного и неправильного питания, потому что основной путь проникновения витаминов в организм - с пищей.
Но сегодня в продуктах количество витаминов постепенно становится всё меньше. Это может быть результатом плохой экологии или технологии выращивания.
Если вы почувствовали себя вялым или начали часто раздражаться по пустякам, Вам тяжко вставать утром с постели, хотя Вы и спали положенное время, если Вам очень трудно концентрироваться на служебных задачах, самое время подумать о включении в рацион витаминов.
Следующая публикация
Нет комментариев