Брусника при беременности
Во время беременности сами врачи рекомендуют женщине употреблять как можно меньше лекарств. И хотя есть такие, которые разрешены беременным, но нужно стараться избегать их использования, делая выбор в пользу натуральных помощников. К таким «природным лекарям» можно отнести ягоду бруснику. Так что можете не волноваться. Брусника при беременности абсолютно безопасна, да и польза от нее просто неоценимая.
Брусника достаточно уникальное растение, потому что используют для лечения и ее ягоды и листья. Очень важно, чтобы листья были собраны в определенное время года (весной или осенью), потому что это вечнозеленое растение. Но во время цветения и созревания ягод листья брусники не имеют той целебной силы. Так же важно, чтобы листья были правильно высушены, чтобы прямые солнечные лучи на них не попадали. Собранные листья хранить нужно в темном месте, не допуская попадания влаги. А вот ягоды дольше всего останутся пригодными к употреблению, находясь в воде, которую меняют каждые 2-3 дня.
Полезные свойства брусники при беременности
Сок из ягод брусники гипоаллергенен, его смело можно употреблять даже беременным, склонным к аллергическим реакциям. Кроме того, что это просто приятный на вкус освежающий напиток, сок брусники может помочь в таких случаях:
- Повышенное или высокое давление при беременности. Именно брусничный сок, при регулярном употреблении, способен нормализовать давление беременной, без применения лекарств.
- Если у беременной есть некоторые проблемы с сердцем или боли в сердце при беременности, то и в такой ситуации лучше ввести этот напиток в ежедневный рацион. Благодаря наличию в плодах брусники солей хрома, марганца и меди, сок из них становится прекрасным профилактическим способом для сердечно-сосудистых заболеваний.
- Очень актуальная проблема беременных – отеки во время беременности на поздних сроках – отлично решается с помощью сока брусники. Большое количество витамина Р, которое содержится в плодах, способствует тому, что лишняя жидкость уходит из организма, а с ней и отеки.
- Так же, полезные свойства брусники, а именно ее настоя, заключаются в легком слабительном действии. При проблемах со стулом у беременных можно попытаться решить их с помощью настоя из ягод брусники.
- Витамин С, которым так же богаты эти чудодейственные ягодки, поможет защитить организм от различных инфекций и вирусов, повысит иммунитет.
- Отличной профилактикой проблем с почками во время беременности станет брусничный морс. Помимо того, что он замечательно утоляет жажду, он еще и обладает мочегонным эффектом, что очень полезно при отеках, причиной которых являются проблемы с почками.
- Не менее часто сталкиваются беременные с такой проблемой как анемия. И тут придет на выручку брусничный сок, который оказывается очень эффективен при этой проблеме.
Листья брусники
Если плоды этого растения можно назвать профилактическим средством, то листья брусники при беременности по-настоящему лечебны. Когда же настои и отвары из брусничных листьев применяют?
- Очень часто во время беременности будущую маму беспокоит такое неприятное явление как цистит. Гликозид арбутин, содержащийся в листьях брусники, обладает противовоспалительным действием, выводит избыточные мочевину и азот. Благодаря этому употребление настоя из листьев брусники помогает избежать применения антибиотиков во время цистита. Кроме того, не менее результативно помогает настой при лечении и профилактике таких заболеваний как пиелонефрит при беременности, пиелит, нефрит.
- Во время простудных заболеваний не все жаропонижающие можно пить беременным. Однако бывает, что разрешенные оказываются не эффективными. Вот тогда на помощь и придет чай из брусничных листьев.
- Если беременную донимает изжога с пониженной кислотностью, то настой листьев брусники станет незаменимым средством. Но помните, что при повышенной кислотности употреблять ягоды и чай из брусничных листьев категорически запрещено.
Употребление любых травяных настоев и напитков в лечебных целях должно быть в обязательном порядке согласовано с врачом. Поскольку брусника имеет ярко выраженный мочегонный эффект, то для беременных это может вылиться в обезвоживание организма, слабость и головокружение. Не менее опасно понижение давления, которое наблюдается при использовании этой ягоды. Пропорции и количество употребляемых чаев и настоев из брусники может назначать только врач.
Материал взят с сайта http://www.moya-lyalyas.ru/archives/8177