Предыдущая публикация
А знаете ли вы, что День объятий, который ежегодно отмечается 21 января, имеет непосредственное отношение к медицине?
Учёные уже давно доказали, что объятия – это не просто приятно, это ещё и очень полезно.
🤗Ежедневные 3-7-кратные обнимашки укрепляют иммунную систему и психику.
🤗Объятия повышают уровень окситоцина –гормона "комфорта". Если каждый день обниматься не менее 8 раз, можно стать абсолютно счастливым.
🤗Объятия в раннем возрасте помогают сформировать в человеке умение любить. Если ребёнка до 7 лет лишить объятий, он будет не способен любить других. Из него может вырасти психически неуравновешенный человек (психопат) или социопат.
🤗Регулярные обнимашки повышают уровень гормона серотонина, гормона "счастья", улучшая настроение.
🤗А ещё объятия повышают самооценку. Психика "рассуждает" так: если нас обнимают, значит нас любят, значит мы хорошие. Чем чаще нас обнимали в детстве, тем больше сохраняется в памяти этой самой уверенности в себе.
🤗 Обнимашки расслабляют мышцы, снимают напряжение, увеличивают циркуляцию крови в мягких тканях, и даже облегчают боль.
Обнимайтесь чаще, друзья, это полезно!❤
Следующая публикация
Нет комментариев