Предыдущая публикация
Зимние травмы: как их избежать?
Не секрет, что риск получить травму (вывих, ушиб, перелом) особенно возрастает в зимний период.
Многие зимние виды спорта являются весьма травмоопасными, например, хоккей или горные лыжи. Но также можно травмироваться и в бытовых условиях. Особенно рискованным периодом является гололедные деньки. Впрочем, споткнуться можно и о пресловутую «соль» химического происхождения, которой столь обильно посыпают улицы зимой, особенно столичные власти.
Вот наиболее распространенные спортивные и бытовые травмы, получаемые в зимний период.
1. Вывих грудино-ключичного сочленения
Данный вывих может произойти, к примеру, при падении на прямую руку во время катания на коньках или просто зимней прогулки. Чтобы уберечься от этой травмы, следует научиться правильно падать при потере равновесия, ни в коем случае не выставляя при падении руку вперед. Если все же данная травма настигла вас, то чаще всего применяется консервативное лечение. После вправления вывиха руку иммобилизуют на 4–6 недель, накладывая восьмиобразную повязку. Затем в первые дни используют анальгетики и холод (местно).
2. Вывих костей запястья
Не самая распространенная травма, сопровождается отеком и болью, деформацией лучезапястного сустава. Такая травма также может быть получена в результате неправильного падения на согнутую кисть, к примеру, во время игры в хоккей или катании на коньках при резкой потере равновесия. После рентгена при таком диагнозе производится вправление сустава.
3. Вывих локтевого сустава
Также происходит при падении на вытянутую руку. Сустав отекает, его движение затруднено. Опытный врач под местной анестезией производит вправление сустава и прикладывает лед.
4. Вывих плеча
Очень распространенная спортивная травма, ведь это самый подвижный сустав. Привычный вывих плеча — хроническое состояние сустава, выражающееся в слабом связочном аппарате сустава и «выпадении» периодами головки плечевой кости из суставной впадины. Симптомы вывиха плеча: деформация и невозможность активного движения, сопротивление при попытке пассивно его разогнуть. Лечение вывиха плеча состоит во вправлении сустава в физиологическое положение под местным обезболиванием.
Подробнее: https://asbestgid.ru/news/zimnie_travmy_kak_ikh_izbezhat/2025-02-13-952
Следующая публикация
Нет комментариев