Предыдущая публикация
Батареи VS Влажность.
Кто победит в битве за здоровье вашей семьи
❄ Привет, мамочки! ❄
За окном уже вовсю хозяйничает зима, а значит, в наших домах воцарился сухой воздух от батарей. И хотя тепло – это, конечно, хорошо, сухой воздух может стать настоящей проблемой, особенно для малышей. Давайте разберемся, почему важно поддерживать оптимальную влажность в доме и как это сделать.
🤔 Почему сухой воздух – враг?
Сухой воздух – это как пустыня для наших слизистых. Он пересушивает их, делая уязвимыми перед вирусами и бактериями. Кроме того, сухой воздух может вызывать:
😟 раздражение глаз и носа;
😪 сухой кашель;
😫 головные боли;
😴 проблемы со сном;
😒 сухость кожи.
Помимо поддержания оптимальной влажности, важно укреплять иммунитет малышей препаратом, помогающим усиливать барьерную функцию слизистых оболочек, блокируя бактерии и вирусы в месте попадания в организм, например, Тимоген спреем, который подходит и детям, и взрослым.
Как поддерживать оптимальную влажность?
💦 Увлажнитель воздух. Выбирайте модели с гигростатом, чтобы контролировать уровень влажности. Оптимальный уровень – 40-60%.
🌬 Регулярное проветривание. Важно проветривать комнаты несколько раз в день. Свежий воздух – это залог здоровья!
🌱 Комнатные растения – это естественные увлажнители воздуха. Кроме того, они создают уютную атмосферу в доме.
❄ Берегите себя и своих малышей! Здоровья вам и уютной зимы! ❄
Следующая публикация
Нет комментариев