На изменение погоды реагируют абсолютно все. Другое дело, что капризы погоды никак не отражаются на самочувствии здоровых людей.
Проблема возникает, когда системы регуляции организма не способны компенсировать воздействие погодных стресс-факторов. Резкие изменения погоды сопровождаются различными нарушениями самочувствия. Именно в этом случае говорят о метеочувствительности, или метеопатии.
💪🏻 Метеочувствительность и здоровье
Метеочувствительность (метеопатия) — проблема достаточно распространенная, она мало зависит от региона. При резком изменении метеоусловий механизмы адаптации у людей с ослабленным здоровьем не срабатывают.
Температурные колебания, резкое изменение атмосферного давления, геомагнитные возмущения вызывают у метеочувствительных людей ухудшение самочувствия. При этом болезненные симптомы могут возникать не только во время метеорологических колебаний, но и предшествовать им или запаздывать на 2–3 дня.
Высокая чувствительность к изменениям погоды возникает, прежде всего, у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астмой и хроническими заболеваниями легких, с болезнями опорно-двигательного аппарата. Отмечают также, что метеочувствительность может возникать в том случае, если недуг или травма приводят к значительному ухудшению здоровья.
Помимо нарушений самочувствия изменения погоды могут привести к обострению основного заболевания. Так, у людей с гипертонией во время перепадов атмосферного давления резко увеличивается риск гипертонического криза, сезонные изменения погоды могут провоцировать обострение язвенной болезни, бронхиальной астмы.
☝🏻Как бороться с этим недугом?
Проявления метеозависимости требуют комплексного лечения. В период обострения основная задача лечения — терапия острых проявлений вплоть до оказания неотложной помощи с применением медикаментов, назначенных доктором.
Вне обострения — это комплекс профилактических мер. Но и в первом, и во втором случаях человек очень многое может сделать самостоятельно, с применением домашних немедикаментозных методов и средств.
✍🏻Рекомендации очень простые
При резкой смене погоды уменьшить физические нагрузки, предпочтение отдавать прогулкам на свежем воздухе и стараться избегать стрессов. При напряженной работе избегать переутомления и четко соблюдать режим дня.
Всегда надо помнить, что обильная пища — это тоже стресс, поэтому в дни погодных катаклизмов лучше сесть на легкую молочно-овощную диету.
Но особое внимание людям с метеочувствительностью следует уделять немедикаментозной профилактике. В домашних условиях это прием фитосборов и биологически активных добавок, обладающих общеукрепляющим действием, и применение различных методов физиопрофилактики, к которым можно отнести закаливание и физиотерапию.
Более подробно о физиотерапии 👇🏻
Процедуры с аппаратом, реализующим ДЭНС, привлекательны тем, что могут применяться не только с профилактической целью. Они успешно используются в комплексном лечении для купирования острых проявлений метеочувствительности — головной боли, головокружений, нарушений сна, с их помощью можно достаточно быстро стабилизировать артериальное давление.
Для проведения профилактических сеансов людям с метеочувствительностью можно рекомендовать курсовое воздействие, используя специальную лечебно-профилактическую программу МЭД. Продолжительность курсов 7–10 дней, повторять курсы следует по потребности, с интервалом от 2 недель до 1–2 месяцев.
🌦Также в качестве немедикаментозной помощи можно применять автоматизированную программу "Метеозависимость" в аппарате БиоТЭНС.
Проводить сеансы нужно курсами — в течение 10 дней, воздействуя аппаратом от 1 до 3 раз в день.
Очень важно помнить — во многих случаях метеочувствительность является следствием хронического заболевания, и, чтобы добиться хороших результатов в лечении, необходимо избавиться от основной проблемы. И в этом вам поможет физиотерапия!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев