Предыдущая публикация
🍾ГАЗИРОВКИ - ЗА И ПРОТИВ
Негативные последствия:
⚫️В газированных напитках содержится фосфор, который способствует потере кальция в организме, а кальций важен для костей и зубов.
⚫️Газированные напитки повышают кислотность в организме, а кислоты негативно влияют на эмаль зубов, поэтому чаще может возникать кариес.
⚫️Одна из причин раздраженного кишечника это как раз газированные напитки.
⚫️Газированные напитки увеличивают чувство голода, соответственно не удивляйтесь, если вы наберете пару лишних кг, плюс в сладких газировках очень много сахара, что повышает вероятность набора лишнего веса...
⚫️Так же повышается риск болезней сердца, почек и печени.
Положительные последствия:
💚Газированные напитки - это порой вкусно.
На основе положительных и негативных последствий вы можете сами определиться, стоит ли вам пить газированные напитки или нет.
Хочешь узнать больше о питании?
Заполняй заявочку на бесплатную онлайн консультацию: https://vk.com/app5708398_-112230492
Следующая публикация
Нет комментариев