Предыдущая публикация
А нужна ли «жидкая» пища?
«Как это ты без жидкого второй день? Быстро иди ешь суп!». Думаю, что подобная фраза звучала устами мам/бабушек в жизни практически каждого из нас. Почему-то, наши родители уповали на суп как на ману небесную.
Только вот есть одна проблемка. Основной процесс усвоения и переваривания пищи происходит…барабанная дробь…в кишечнике. И пока туда поступит пища, она уже априори будет измельчена до определённых размеров и нагрета/остужена до температуры тела.
Соответственно, если не есть «жидкое и горяченькое», то это никак особо не отразится на пищеварении и всасывании продуктов. Земля без супа не остановится и ваш желудок тоже. Для желудка суп можете не есть, а вот для успокоения маминой души - приятного аппетита.
Хочешь знать больше о питании?
✍️Заполняй заявочку на бесплатную онлайн консультацию: https://vk.com/app5708398_-112230492 #пп #зож #худеювкайф #стройнеемвгруппе
Следующая публикация
Нет комментариев