Предыдущая публикация
✅ 12 сентября прием взрослых и детей в нашей клинике ведет врач-офтальмолог Бабурова Ольга Константиновна, практикующая уже более 13 лет.
Экранное время — это время, которое дети проводят за просмотром телевизоров, компьютеров, планшетов и смартфонов. Важно следить за тем, чтобы экранное время детей не превышало 15-30 минут в день, отрицательные последствия высокого экранного времени:
▫Долгое время, проведенное за экранами, может привести к цифровому напряжению глаз (или "компьютерному зрительному синдрому"). Симптомы включают сухость глаз, усталость, размытость зрения и головные боли.
▫Некоторые исследования показывают, что длительное использование экранов может способствовать развитию миопии (близорукости) у детей, особенно если они проводят много времени в помещениях и мало времени на улице.
▫Дети могут принимать неправильные позы во время использования устройств, что может привести к проблемам с шеей и спиной.
▫Использование экранов перед сном может нарушать режим сна из-за воздействия синего света, что также может негативно сказаться на общем состоянии здоровья и зрении.
Предварительная запись по телефону или онлайн:
+7 (919) 233-88-60 https://anna.aldomed.ru/schedule/ #график #лечение #здоровье #медицинскийцентр #клиника#медклиника #медцентр #медуслугиклиника #анализы #альдомед #альдомеданна #офтальмолог #офтальмологанна #окулист #окулистанна #анна
Следующая публикация
Нет комментариев