ГЛАВНЫЙ ЗАКОН ЗДОРОВЬЯ

Из общеобразовательных программ мы знакомы с законами физики, астрономии, математики, но многие из нас не знают главного закона здоровья. За это незнание мы платим многим — наличием болезней, плохим качеством жизни, низкой работоспособностью, умственной деградацией и даже жизнью. Каков же главный закон здоровья?
Всё гениальное просто — жизнь человека в крови. Сам Бог огласил этот закон в Своём Слове: «Душа тела в крови» (Левит 17:11). В данном библейском повествовании под словом «душа» подразумевается жизнь. Этот фундаментальный закон, который регулирует здоровье тела и души, имеет три уровня.
Первый уровень — мы понимаем его буквально. Потеря определённого объёма крови может привести и к потере жизни.
Второй уровень — наша жизнь и здоровье зависят от качества крови, а точнее — от клеток крови: эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов. Особое внимание стоит обратить на клетки иммунной системы. Иммунная система — это тот механизм, посредством которого происходит выздоровление. Все зависит от боеспособности воина и оружия, которым обладают «солдаты» иммунной системы.
Перечислим ряд факторов, благотворно влияющих на работу иммунной системы.
1. Чистая вода. Необходимо использовать воду вовнутрь (питьё) и снаружи (гигиена, гидротерапия). Задача гидротерапии — это улучшить кровоснабжение.
2. Чистый воздух. Воздух, обогащённый кислородом, влияет на качество крови. Без кислорода клетки иммунной системы не могут исполнять свои функции (например, «пожирать» врагов).
3. Солнечный свет умножает количество и активность белых кровяных телец, укрепляя наши внутренние силы. Это мощный барьер для любого вредоносного воздействия.
4. Питание. Фрукты, овощи, зелень, зерновые, орехи и семечки — это лучшая пища для воинов иммунной системы. То, что мы едим, оказывает влияние на качество крови.
5. Физическая активность. Занимаясь физическими упражнениями, мы «разгоняем» кровь, то есть улучшаем кровообращение. Используя массаж, мы добиваемся фактически того же эффекта. Отличное кровообращение — отличное здоровье!
6. Воздержание — это умеренное использование, употребление полезного и полное воздержание от того, что отравляет, убивает, калечит клетки иммунной системы (алкоголь, табак, кофеин, наркотики). Необходимо владеть собою и иметь самоконтроль.
7. Отдых. Ежедневный полноценный сон, один день покоя в неделю (суббота по заповеди) и отпуск. Тот, кто пренебрегает этими видами отдыха, угнетает и ослабляет важнейший механизм оздоровления.
8. Духовность, наше мировоззрение — это самый главный фактор, который и определяет, будем мы болеть или нет. Самая лучшая медицина, самое лучшее лекарство — это радостные и светлые мысли, а унылый, разбитый, сломленный дух человека подавляет деятельность костного мозга, который вырабатывает столь ценные клетки крови.
Третий уровень. Как земная жизнь человека — в его крови, так жизнь вечная — в крови Иисуса Христа. Спаситель пролил Свою драгоценную кровь на Голгофе, отдав Свою жизнь ради грешного, обречённого на смерть человека, чтобы мы имели жизнь с избытком. Иисус способен преобразить любую жизнь, избавить от чувства вины, изменить мысли и чувства, и, самое главное, — дать новое сердце (сознание), которое будет преисполнено здоровья, счастья и мира.
Вы нуждаетесь в этом? Испытываете ли вы потребность в сверхъестественной силе, которая исходит от Законодателя и Творца, чтобы жить в согласии с главным законом жизни? Если да, то обратитесь к Христу, как вы это понимаете и можете, и Он даст вам сил и здоровья!
Леонид Рутковский, «Медицина, которой 6000 лет»