Предыдущая публикация
Закаляйся, если хочешь быть здоров!
Знакомая всем фраза до сих пор не теряет актуальности. Особенно для родителей! Тема поддержания детского здоровья организма настолько популярна, что до сих пор создаются труды и проводятся исследования. Мы изобретать колесо не будет, а просто соберем вместе самые популярные советы по закаливанию:
💧Соблюдение контрастности температур;
💧Систематичный подход к закаливанию;
💧Отсутствие чрезмерных перегревов или переохлаждений.
И, пожалуй, самое ценное правило: доверяйте детскому организму. Если держать малыша в тепличных условиях, он не научится слышать свое тело. А это крайне важно в сохранении здоровья!
Следующая публикация
Нет комментариев