Предыдущая публикация
🍊🍍ФРУКТЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ🥕
✅МОРКОВЬ особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге. Наш совет: перед зубрежкой съесть тарелку моркови с растительным маслом.
✅АНАНАС – любимый фрукт театральных и музыкальных звезд. Тому, кому необходимо удерживать в памяти большой объем текста или нотных знаков, нужен в большом количестве витамин C, который содержится в этом фрукте. Кроме того, в ананасах очень мало калорий (в 100 гр. всего 56 калорий). Достаточно выпивать 1 стакан ананасового сока в день.
✅АВОКАДО – источник энергии для кратковременной памяти (например, при составлении планов, расписаний, списков покупок и т.д.) за счет высокого содержания жирных кислот. Достаточно половины плода.______________________________________________
Имеются противопоказания! Требуется консультация специалиста!
Следующая публикация
Нет комментариев