✅Работайте поэтапно
Гораздо легче выполнять задание, разбив его на отдельные этапы. Так у Вас, помимо одной большой цели, появится много мини-целей. Для каждой тоже необходимо установить четкие временные рамки. Можно даже включить таймер.
Психологи рекомендуют сначала выполнять наиболее сложную и, возможно, не самую приятную работу. После чего перейти к тому, что Вам больше всего нравится, что позволит быстро закончить запланированное на день.
✅Следуйте правилу 80/20
Закон Парето, или правило 80/20 помогает оценить эффективность любой деятельности. А состоит это любопытное правило в том, что 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий помогают добиться только 20% результата. Соответственно, необходимо понять, что дает наибольший эффект, а какие последующие действия, по сути, лишние.
Проанализируйте все свои задачи и определите, какие из них попадают в те 20%, которые позволяют добиться 80% результатов. После этого все малозначимые обязанности оставьте побоку, уделив все внимание тем, которые действительно влияют на ваш успех.
✅Устанавливаем крайние сроки
Хотя мы и отмечали выше, что план не должен загонять нас в жесткие рамки, однако крайние сроки все же полезно устанавливать. Если Вы вдруг расслабитесь и пробездельничаете пару дней, не беда. Дедлайны не позволят вам окончательно погубить намеченный план действий.
За несколько дней до критической даты Вы опомнитесь, напряжетесь и успешно закончите важное дело. Многие, наверное, замечали за собой способность во время дедлайна добиваться высокой производительности труда
✅Отключаем связь
Мобильный телефон, безусловно, благо, но порой у нас развивается зависимость от него. Поэтому психологи советуют хотя бы раз неделю просто отключать телефон. Ничего страшного не случится, пропущенные звонки зафиксируются, зато Вы поработаете с полной отдачей.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев