Предыдущая публикация
"Одиночество: мука или ресурс?
"
Следующая мастерская, которую я выбрала это
"Одиночество-сволочь. Одиночество-скука" Елены Беляевой.
Я заранее не планировала, куда пойду, а как делали Вы?А выбирала на месте.
В линейке с Леной были шикарные мастерские и ведущие. Когда же начала рассказывать Лена, я поняла - сюда!!! Мне захотелось исследовать свое одиночество, потому что раньше мною управлял страх одиночества за которым стоял страх смерти😮😱😳И тут я чувствую, что мне СТРАШНО встречаться со своим одиночеством настолько, что я решила пропустить ВСЮ линейку мастерских.После короткого размышления (не было времени на раздумья - уже народ начал расходиться по мастерским, а я поняла, что пропускать участие в мк не собираюсь) я решилась пойти исследовать этот феномен.
И обнаружила себя в новом опыте, чем была приятно удивлена и обрадована💃!Мое одиночество это ресурсное состояние🤩! В нем нет ничего пугающего, нет боли, которую я боялась увидеть. При этом были участники, кто встретился с неприятными чувствами и ощущениями.В медитативном упражнении я нашла внутри себя сияющее в виде голубо-синего шара одиночество, после чего я ощутила сидящих по кругу участников с закрытыми глазами и у меня уже никак не выходило представить себя в одиночестве.В последующей работе в паре я осознала, что в уединении я ни в ком не нуждаюсь, мне хорошо и я не испытываю одиночества. Это не значит, что мне не нужны люди. Нужны. Смотря какие. Это значит, что я наполнена. И у меня есть выбор.
Но так было не всегда.
Сейчас я увидела себя благодаря мк и партнёрше в другом свете.
Может быть иначе, когда человек, находясь в уединении, остро ощущает свое одиночество. И это проявилось в группе.
Мне же было хорошо от того, что я обнаружила ресурс, и это дало мне возможным рискнуть выбрать следующую мастерскую, несмотря на "переколбас" в которой, я довольна. Но это уже другая история.
Автор: Инна Титова
Следующая публикация
Нет комментариев