Предыдущая публикация
🔀Гармонизация работы полушарий мозга🔄
Вы привыкли развивать память, внимание, интеллект, совершенствовать своё тело. А гимнастикой для мозга давно занимались?
🔰Психофизиологи уже давно разработали систему упражнений для гармонизации полушарий мозга. Хорошо в этом отношении музыкантам, например, пианистам.🎹 Им с раннего детства прививают гармоничное восприятие окружающего. Ведь самый главный инструмент для развития мозга - это руки. 👐Действуя двумя руками, человек развивает оба полушария.
Левое полушарие мыслит логически. Правое помогает создавать новое, генерировать идеи, интегрировать.
🔁Если вы хотите всерьез встряхнуть мышление, улучшить обмен электроимпульсами между полушариями – проведите следующий эксперимент.
✨."Зеркальное рисование"
Положите на стол чистый лист бумаги, возьмите два карандаша или маркера. Рисуйте одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения вы должны почувствовать расслабление глаз и рук, потому что при одновременной работе обоих полушарий улучшается эффективность работы всего мозга.
⏰Все это займет у вас не более 1,5 минут, а эффект вы сразу почувствуете в заметно посвежевшей голове.
Упражнение взято из прикладной кинезиологии – современной науке о теле.Мы применяем эти знания в профилактических целях для восстановления согласованной работы мозга.
📜Упражнений для гармонизации полушарий достаточно много. Они полезны перед интеллектуальной работой и при душевных переживаниях, для того чтобы скоординировать свою работу.🔋
На каждом занятии в нашем Центре мы проводим такие упражнения.
Это очень нравится нашим ученикам и дает отличный результат!
Следующая публикация
Нет комментариев