Предыдущая публикация
УЛУЧШАТ ЛИ МУЛЬТИВИТАМИНЫ СОСТОЯНИЕ МОЕЙ КОЖИ?
🔲 Ингредиенты, улучшающие состояние кожи, как правило, входят в состав мультивитаминов. Например, витамин С – этот мощный антиоксидант играет важнейшую роль в процессе выработки коллагена, необходимого твоей коже для сохранения жизненной силы и гладкости.
ПОМОГУТ ЛИ МУЛЬТИВИТАМИНЫ СПРАВИТЬСЯ С УСТАЛОСТЬЮ?
🔲 Причин усталости может быть множество: стресс, плохое настроение, пищевая аллергия, болезнь и, конечно, нехватка сна. Хотя мультивитаминный комплекс и не может служить лекарством от усталости, помочь он в состоянии. Содержащееся в комплексе железо помогает кислороду циркулировать в организме, а магний отвечает за уровень энергии.
🔲 Также мультивитаминные комплексы поддерживают иммунитет, предотвращая многие заболевания, которые могут стать причиной усталости.
НУЖНЫ ЛИ МНЕ МУЛЬТИВИТАМИНЫ, ЕСЛИ Я МНОГО ТРЕНИРУЮСЬ?
🔲 Мультивитамины призваны заполнить пробелы в твоей диете – ни одна тренировка в мире на такое не способна. Также мультивитаминные комплексы содержат кальций, магний и витамин D, необходимые для правильного восстановления организма после нагрузок.
🔲 Наконец, мультивитамины улучшают состояние легких и сердца, а это для занятий спортом совершенно необходимо.
Следующая публикация
Нет комментариев