Предыдущая публикация
Постоянно откладываешь важные дела на потом?
- этот курс для тебя!
Занятие посвящено феномену прокрастинации, когда мы откладываем на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно, без всякой видимой причины. Позже из-за самоупреков и фрустрации возникает чувство вины и беспомощности, вновь приводящее к ничегонеделанию.
Называют разные причины прокрастинации. Некоторые ученые полагают, что прокрастинация возникает, как защитная реакция мозга на стресс. Однако стресс, как таковой, возникает не тогда, когда нас ругает начальник или мы переживаем за будущее семьи. Стресс возникает в нашей голове, когда мы оцениваем эти ситуации, как угрожающие нашей жизни, здоровью или благосостоянию.
Хочешь узнать больше? - приходи на занятие в следующую среду.
В программе занятия использованы лучшие наработки легендарных НЛП-тренеров , направленные на:
— исследование личных причин откладывания важных и срочных дел
— определение факторов риска (перфекционизм и страх неудачи, низкая самооценка и неуверенность в себе)
— выявление и трансформацию малоэффективных моделей поведения
Более подробную информацию можно найти на нашем сайте по ссылке: https://gordeeva.center/sekret-uspeha-kak-pobedit-prokrastinatsiyu/
Следующая публикация
Нет комментариев