Предыдущая публикация
«ГТО – путь к долголетию!
»
В рамках Международного дня пожилых людей и реализации распоряжения Правительства Российской Федерации от 05.02.2016 № 164-р «Об утверждении Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2025 года» 30 сентября 2019 года в физкультурно-оздоровительном комплексе станицы Боковской состоялась Спартакиада ГТО «Старшее поколение» по выполнению нормативов (испытаний) комплекса ГТО среди пожилых людей «ГТО – путь к долголетию!». Она проходила в соответствии с Планом мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденным распоряжением Правительства Российской Федерации от 30.06.2014 № 1165-р, государственными требованиями к уровню физической подготовленности населения при выполнении комплекса ГТО, утвержденными приказом Минспорта России от 12.02.2019 №90.
Целью и задачами проведения Спартакиады является привлечение старшей возрастной группы населения и пенсионеров к систематическим занятиям физической культурой и спортом; популяризация комплекса ГТО среди людей пожилого возраста; повышение уровня физической подготовленности населения, в том числе пенсионеров и пропаганда здорового образа жизни.
В Спартакиаде принимали участие граждане, относящие к IX – XI степеням комплекса ГТО по возрастным ступеням:
- IX ступень – мужчины и женщины – 50-54 лет и 55-59 лет;
- X ступень – мужчины и женщины – 60-64 лет и 65-69 лет.
- XI ступень – мужчины и женщины – 70 лет и старше.
В Программу мероприятия были включены виды испытаний:
Бег на 2 км IX (50-59 лет) – м, ж.; Смешанное передвижение на 2 км X -XI (60 лет и старше) – м, ж.; Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см). IX-XI (50 лет и старше) – м, ж.;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу IX (50-59 лет) – м, ж.;
рывок гири 16 кг (кол-во раз) IX (50-59 лет) – м; Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см. IX (50-59 лет) – ж; Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин). IX-XI (50 лет и старше) – м, ж.; Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью. X (60-69 лет) – м, ж.; Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула. XI (70 лет и старше) – м; ж.
Судейство мероприятий по видам испытаний осуществляли судьи прошедшие обучение и имеющие судейскую категорию из числа работников физической культуры и спорта Боковского района.
В Спартакиаде приняло участие 15 человек.
Пожилым людям предлагалось попробовать свои силы в выполнении нормативов испытаний ВФСК ГТО. В процессе выполнения каждый участник продемонстрировал свою физическую подготовленность – на ура! Спартакиада дала прекрасную возможность выразить глубокое уважение и сказать теплые слова благодарности всем пожилым людям за их огромный жизненный опыт, доброту, мудрость, но и показать молодому поколению, что заряд бодрости и хорошего настроения зависит от занятий физкультурой и спортом. Все эти мероприятия для людей пожилого возраста играют большую роль в жизни людей преклонного возраста. Благодаря им, у пожилых люди появляются общие интересы и друзья. Чувство одиночества отступает, у пожилых людей появляется смысл жизни. Мы не должны забывать, что только у того общества, в котором люди уважают старших, есть будущее.
А. В. Сыщенко
Педагог-организатор
Следующая публикация
Нет комментариев